足球基本功训练 *** 视频(中甲球队射门训练视频)

足球基本功训练 *** 视频

颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

我刚踢足球,如何训练好射门,停球,解围,更好有教学视频,或者详细点

头球基础练习就是一个人抛球一个人正面迎顶回去，只需收紧下颚，用腰腹和腿部发力，不要甩头。高空球可以用头、胸、大腿、脚面、脚弓，优酷有视频可以找来看看，刚开始主要练脚弓停，可以自己抛球来练习。

不要闭眼，要看准球的运动轨迹，然后预判球的落点。一定要用准部位（额头），这样才能有力量。而且头球技术要和弹跳，跑位结合起来。抢点时要不停的跑动，不要被对方后卫盯死，尽量和他拉开距离，才能提高破门率。

踢足球的技巧之停球训练 *** 一：停地滚球 示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作 *** 和要领。 示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。一人迎球用脚内侧把球停在体前或向左、右侧停球。

颠球 颠球是一个球员熟悉球性更好的 *** 。

脚外侧弯射 *** ：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

★ 脚掌停反弹球动作要领 停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。

真的秀!C罗训练中示范超高难度射门,穿裆过人后又连耍两名队友

这时候，场边的球迷坐不住了，大家纷纷为C罗喝彩，C罗也挥手给予回应。不得不说，这个进球真的太精彩了。

年6月，C罗作为队长代表葡萄牙国家男子足球队出征2010年南非世界杯。

两翼齐飞是常用的足球战术，它是由左右边前卫或者边后卫在边路发起进攻，以自己射门或者助攻队友完成射门。 两翼齐飞的战术一般是由两个边前卫完成，比如曼联的贝克汉姆和吉格斯、皇马的C罗和贝尔。

首次替补亮相，连入两粒精彩进球。对于西甲赛场，他不需要任何适应，这就是外星人。这个赛季的外星人步伐轻盈、射门犀利、百万军中取上将首级如探囊取物，在皇马的之一个赛季是罗纳尔多职业生涯中的又一个巅峰期。

本赛季过人减少了，配合多了。 射门：10 C罗的射速很快，力量较足，远射威力较大，左右脚均能射门，2010-2011单赛季53球就是更好的证明。 身体素质：10 C罗不是体系型球员，他可以在任何队中成为旗帜。

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