在篮球比赛中,球员持球攻不能超过多少秒 (一个人训练篮球投篮多少秒)

在篮球比赛中,球员持球攻不能超过多少秒?

1、秒。24秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在24秒钟内出手投篮，否则判24秒违例。

学篮球投篮需要练习多久才算比较熟练?

有好的教练指导，自己又肯勤学苦练，平时还有高水平的队友陪练，大概二三年时间肯定要的。

是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。

学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

玩篮球不是说要多长时间可以练好，谁也说不定，N小时N天N年，要看篮球智商了，30分钟我觉得少，起码1小时，30分钟身体刚热起来、刚活动开、刚有手感就停了，那只能是无功了。

想投篮准只能靠自己的长期的经验和练习。原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

对于一个普通人而言，熟练的运球大约需要九至十个星期，如果能坚持每天2个小时的运球训练，则更快。而弹跳力要是个人情况而定，天资较好的3个月，一般的则有更长。

职业篮球运动员每天投上千次球大约需要多长时间

1、职业篮球运动员每天应该训练多长时间职业篮球运动员职业篮球运动员每天应该训练多长时间？职业篮球运动员每天训练的时间的话，一般都是在6~8个小时左右的样子，因为他们都训练都是非常累的。

2、篮球赛一场多长时间1 NBA一般为48分钟，CBA为40分钟。

3、上万个基本没什么可能，因为投篮也要耗费很多体力，一般来说都是1000~2000个运动投篮，还有500个左右的罚球，但一些蓝领球员就不需要那么多，他们通常只投几百个，例如大本。

请问一天用正规姿势投篮多少次多久能练好篮子?

1、投篮命中率高并不是你练的时间长短的原因，投篮练习需要经常进行，手感不是一蹴而就的，需要长时间的积累。再好的球员一个月不摸球，命中率也会下降。基础练习很重要，必须要多投，*每天都练习投篮。

2、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

3、从而在比赛中拥有*的命中率。需要训练足够的手臂力量，才能用正确的投篮姿势投进篮筐。手臂力量的训练则用哑铃即可，每天坚持练习30分钟以上，缓慢且有规律的收起放下。

篮球比赛自己一队人从拿到球到上篮必须24秒内完成吗?

是的，另外一定要在8秒内过半场，然后24秒内球一定要把球投出去或者传出去。

进攻方从发球到己方队员手上开始计时，24秒内需完成篮球“打板”或“碰筐”动作，以上动作完成后，计时表重新归0开始计时24秒，24秒内不能完成以上动作即视为24秒违例。

篮球24秒规则：篮球比赛中，当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动，拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。

*篮球规则（缩略版）1 当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。2 控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒，而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为24秒违例，判由对方掷界外球。

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