篮球投篮的教学方法(拜伦戴维斯投篮姿势教学)

篮球投篮的教学方法

1、单手投篮单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。以右手投篮为例。

关于金州勇士球星拜伦.戴维斯

1、在斯蒂芬·库里、克莱·汤普森、德雷蒙德·格林、哈里森·巴恩斯这一代勇士自家新秀们横空出世之前， 最能代表金州勇士在当代篮球世界中的形象的群体，必须是2007年完成NBA史上第三次“黑八奇迹”的“金州匪帮” 。

2、拜伦·戴维斯（Baron Davis）：1979年4月13日出生，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，现为自由球员。

3、拜伦·戴维斯（Baron Davis ）1979年4月13日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，身高1米91，美国职业篮球运动员，司职控球后卫。职业生涯曾效力过新奥尔良黄蜂队、金州勇士队、洛杉矶快船队、克利夫兰骑士队、纽约尼克斯队。

4、年5月11日，星期五。奥克兰甲骨文球馆进行西部半决赛第四节，金州勇士队的拜伦-戴维斯在犹他爵士队的基里连科脸上扣篮。多亏发达的运动医学，前十字韧带撕裂已经你在是终结球员职业生涯的杀手了。

5、拜伦·戴维斯 拜伦-戴维斯1999年首轮第3顺位加入夏洛特黄蜂队，2004-2005赛季转会到金州勇士队。戴维斯的力量和速度在控卫中都属*。基本功扎实，控球能力突出，擅长高速切入和急停跳投，三分球也有一定准头。

6、斯蒂芬·库里。在2009年NBA选秀中被金州勇士队（Golden State Warriors）以第七顺位选中，位置为后卫。大学时期曾入选全美第一队（first-team All-America）且获得很多个人奖项，父亲是前NBA球员戴尔·库里。

标准的投篮姿势教学教程

投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马步姿势分开，膝盖弯曲，双手握球，手肘往外适度展开。蹲位姿势后起跳，达到*点开始投篮，球举在头上，双手从上到下成倒V形状，投篮的右手适当往右，左手适当往左。

投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行，要把篮球放在手上，掌心留空，掌的边缘要贴紧。运球姿势：运球时要以肘为轴，小臂随着篮球，球*到肘关节，即小臂与地面平行。

双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

行进间单手肩上低手投篮的动作方法和要领及教学步骤如下：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。

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