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1、首先大前锋要加强扣篮能力,大前锋与中锋有所不同,更多的是要进行内线进攻得分,所以扣篮一定要厉害,一定要强,为了防止被中锋盖帽,我们可以学习一些技能扣篮,比如背身扣篮,灵巧扣篮等。
2、弹到射出3分位置的对面,这种球一般来说弹的比较高,需要大前跑2-3步去抢,但是抢球的同时一定要卡住C,让C保持在你背后,这样来说C没什么机会拿到这种球。
3、前锋中投很准的,联系跑位,反跑,在保证面前两步以内没人的情况下命中率相当高。练习霸王步,也就是那种很不容易被盖的慢三步,仔细观察那种动作出现的位置和距离节奏。
1、利用变速摆脱防守一开始慢慢地往里走,因为这样走,对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走,突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。
2、打好篮球大前锋的要点对于大前锋来说,不需要后卫般华丽的运球,也不需要中锋般对禁区的*统治。可是这并不意味着篮球场上不需要大前锋,因为一位超级明星般的大前锋能够像后卫一样组织进攻,也能像中锋一样霸占油漆区。
3、在进攻时要有一定的单打得分能力,这样一来就能增加战术的多样性,大前锋常见的进攻手法有:背身单打,转身投篮,转身后仰投篮,中投,篮下二次进攻,突破上篮,扣篮,甚至是三分。
4、小前锋,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
5、首先,小前锋是介于内线,和外线的球员之间,防守要保护篮板球,和边线进攻队员0度和45度切入。进攻要传球转移,中投进攻,至于三分有点难度。
6、,*的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。
1、要牢记大前锋的领地始终是在禁区,内线第一的位置始终是中锋,大前锋可根据个人的体质特点进行训练。
2、你不要NBA看得多了就受了它的影响,NBA很多规则与传统篮球比赛都有出入,如果你真的想学打大前锋,建议你多看看国际比赛,传统篮球中的大前锋就是一身体素质好、篮球智商高、能干苦力活、出了机会接球就投的蓝领球员。
3、以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率*的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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