篮球怎么就是投不进篮框 (13岁投篮投不进球怎么办)

篮球怎么就是投不进篮框?

1、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

1、首先提高练习次数加多，其次投篮时要提高投篮的弧度，过低弧度就是造成打边框而不进的重要原因。

2、比赛有时候投不进，多跑跑找空位，千万别头铁，你还有队友呢。心态一定要摆正，不要压力太大。打球嘛，总有赢有输的。打得不好，下次来过。

3、你在身体发育期，力气暂时不用担心。要保持营养，养成良好的生活习惯。

4、第一的确是要姿势正确，等你习惯以后就忘记你投篮的姿势，然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮，练习接球就投。

我今年13岁,身高173cm。打大前锋的位置。应该会啥技巧,和动作。咋加...

1、打打小前和分位比较合适，我比你大两岁，初中是校队主力，虽然我们这里是云南，身高偏矮，但打大前身高至少要有180以上，小前175左右。

2、如果打大前锋还需要注意策应，要会传球、会给队友挡拆。这是一个合格的大前锋所必须的，像卡尔马龙、加索尔他们就做得很出色。你还要打出铁血的防守，像加内特一样。

3、组织后卫。你的身高64，灵活性应该不差，速度看样子也够快，所以后卫的位置比较适合。组织后卫是每个队伍都最喜欢的，因为组织后卫最重要的一点就是会传球，看看基德和纳什，带领着整个队伍打出行云流水般的进攻。

4、crossover运球加后撤步跳投。这个没什么多说的，吧后撤步和运球联系得好的话，一个动作一气呵成基本是无解，除非你的意图被预判了。

5、通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。

我今年13岁,身高175体重110,打篮球打得分后卫,无人防守下中投有七成...

1、科比亲自示范后仰跳投的视频：http：//ipd.pps.tv/play_34XJLN.html内线单打就简单了，你应该比你的对手有很大身高优势，内线接球，背打，直接强吃对手，或者假动作，然后转过来勾手。

2、运球不是很熟的话，现在就先打小前，以中远投篮为主。多加强运球练习的话，可以转后卫。如果想打控卫的话就看你的大局观和传球的功力了。

3、这要看你的弹跳，运球之类的综合了，一般打前锋吧，当然如果你是队里*的，也可以打中锋。

13岁男孩投球为什么田不出力

1、手腕的力量是其次，投篮的力量主要来自你的腿部，身体压缩后，再弹起，力量由腿部传到手部，再由手腕把力规范，投出篮球。

2、主要可能是你的腰腹力量不够，如果你觉得你腰腹力量够的话，那就是你的腰的柔韧性不行，经常练习用力往后弯腰，使腰和前腹肌肉韧带拉开到很柔和的状态为止。

3、我知道楼主的困扰，根据我的经验可能又以下的原因。你没有使用下肢的力量，投篮的工作不是完成靠上肢的。下肢尤其是膝盖下蹲再向上的作用力是很要紧的，单靠手上那点力量想要投三分，除非你的分体素质真的很好。

打篮球为什么投不进球?

1、影响投篮的因素是有很多的，在这里我帮你一个个分析。首先，第一正确的投篮姿势是基础，虽然科比说过投篮怎么舒服怎么来，确实是这个道理，不管什么投篮姿势，每天练习1000次，形成进球的肌肉记忆，是可以达到稳定进球的效果的。

2、投篮不准，主要是基本功不扎实，不要太在意投篮姿势，每个人都有适合自己的姿势，也不要一味的追求姿势漂亮。。

3、投篮是篮球运动的主要进攻技术，是*的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的进攻机会，力求投中得分。

4、还是缺乏锻炼。可能平时自由投球时，成功率很高，一到真刀实枪的时候就不行了。就是因为技术变形，身体僵硬。上篮的时候不论什么情况下，出手的时候手腕一定要放松，而不是手腕发力。

5、你没有退步，只是你的手感不好而已。你多练练，就行了，还有你要放松，紧张是投不进球的。我以前也有过这样子，放松后就10球进7球啦。

6、同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

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