请问一下打篮球怎么练好投篮呢,几率在百分之50以上的(凯文马丁投篮姿势教学)

请问一下打篮球怎么练好投篮呢,几率在百分之50以上的

对于职业球员来说，命中率达到50%以上的并不是很多。只有一些内线球员他们更加靠近篮筐，投篮以扣篮或者相对容易的方式进球，命中率才高。

NBA里面投篮姿势最怪的几个球员是谁?

1、第一：吉尔克里斯特 没有最丑只有更丑，这大概说的就是吉尔吉利斯特了，只不过不是说他的长相，而是他的投篮姿势，他的投篮整个手臂都是弯曲的，不知道的还以为这是在玩杂耍的。

2、马里昂*期拥有全明星水准，在攻防两端的表现都十分出色，但他为球迷所记住的还是他那奇怪的投篮姿势。

3、霍福德也是出了名的投篮不标准，他投篮时护球手不在侧下方而在正上方，而且手肘还往外翻，姿势实在是很奇怪。

4、不过有些球员投篮姿势已经完全定型，想让他们改变很难。有些投篮姿势甚至很丑，这跟我们心目中的投篮姿势完全就是两个概念。要说投篮姿势最丑还得是这5人，他们是球员里的反面教材。

5、迈克尔-吉尔克里斯特，这个男人的投篮姿势可以说是全联盟最怪异的一个了。

6、第一，现役球员中，姿势最搞笑的，还是要数诺阿了。大家都指导诺阿的防守很好，但是进攻的事，几乎和他不沾边。毕竟，这是个连罚球，都能投出三不沾的球员。

NBA投篮的姿势

投篮姿势：投球时，保持左手扶住篮球，右手的拇指和食指尽量保持90度，并且右手每根手指尽量张开，保证与篮球足够的接触面积，这样投篮时更稳定，球离手的顺序为指根、第2关节、第1关节。同时最后离开球的手指应该是食指。

轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

投篮的时候球总是举到头顶上或者头后面怎么改

然后是用正规手法定点投篮（连起跳都不用），按你所说的手举到额头稍前练习，护球手轻扶，投出之后自然放下就可以。我当年花了半个月左右纠正过来的，之后很快会成为习惯。希望对你有点帮助。

你好 楼主。投篮姿势一旦固定就很难再改正了，你可以根据自己的投篮姿势来增加投篮命中率也是不错的方法。姿势不重要，命中率才是最关键的。希望可以帮到您。

练习投篮姿势的方法为：侧身 头上出手多半都是正面对篮，脚尖指篮筐。改为右手直线出手，一定要侧身，按树老师说的30度以上，*是45度，同时，脚尖也指向篮筐的侧45度。

首先，在平时训练投篮的时候，就应该从潜意识里注意自己的姿势。如果有条件，可以对着镜子练习、或者是录下研究。其次就是学习正规的投篮姿势，并且一直保持下去。

看看阿兰·休斯敦的视频吧，那是最标准的了，不是之一，就是最标准的。NBA中投王不是盖的。2关于力量的问题，不能光练力量的会影响手的柔和度。建议在同一位置练习，在保持角度不变的情况下逐渐远离篮筐进行投篮。

NBA有哪些投篮姿势很丑,命中率却很高的球星?

第四位是凯文-马丁。马丁可以说是国王队表现不错的得分后卫之一，提起马丁时，人们都会想起他那奇怪的投篮姿势和超强的得分能力。马丁的投篮时动作可以说是极其别扭，身体是斜着的，而且右手还在头部左上方。

马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势，想不到硬汉的外表下，投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置，然后快速把球推出去，出手点很低，同时还要噘着嘴配合，整体动作看起来像是三八式投篮。

威尔克斯的球风非常独特，他最*的就是那像投石机一般的投篮姿势，姿势虽然不甚美观，但他的投篮出手却如同丝绸般顺滑，他的绰号也正是来源于此。

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