对于职业球员来说,命中率达到50%以上的并不是很多。只有一些内线球员他们更加靠近篮筐,投篮以扣篮或者相对容易的方式进球,命中率才高。
1、第一:吉尔克里斯特 没有最丑只有更丑,这大概说的就是吉尔吉利斯特了,只不过不是说他的长相,而是他的投篮姿势,他的投篮整个手臂都是弯曲的,不知道的还以为这是在玩杂耍的。
2、马里昂*期拥有全明星水准,在攻防两端的表现都十分出色,但他为球迷所记住的还是他那奇怪的投篮姿势。
3、霍福德也是出了名的投篮不标准,他投篮时护球手不在侧下方而在正上方,而且手肘还往外翻,姿势实在是很奇怪。
4、不过有些球员投篮姿势已经完全定型,想让他们改变很难。有些投篮姿势甚至很丑,这跟我们心目中的投篮姿势完全就是两个概念。要说投篮姿势最丑还得是这5人,他们是球员里的反面教材。
5、迈克尔-吉尔克里斯特,这个男人的投篮姿势可以说是全联盟最怪异的一个了。
6、第一,现役球员中,姿势最搞笑的,还是要数诺阿了。大家都指导诺阿的防守很好,但是进攻的事,几乎和他不沾边。毕竟,这是个连罚球,都能投出三不沾的球员。
投篮姿势:投球时,保持左手扶住篮球,右手的拇指和食指尽量保持90度,并且右手每根手指尽量张开,保证与篮球足够的接触面积,这样投篮时更稳定,球离手的顺序为指根、第2关节、第1关节。同时最后离开球的手指应该是食指。
轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。
用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。
然后是用正规手法定点投篮(连起跳都不用),按你所说的手举到额头稍前练习,护球手轻扶,投出之后自然放下就可以。我当年花了半个月左右纠正过来的,之后很快会成为习惯。希望对你有点帮助。
你好 楼主。投篮姿势一旦固定就很难再改正了,你可以根据自己的投篮姿势来增加投篮命中率也是不错的方法。姿势不重要,命中率才是最关键的。希望可以帮到您。
练习投篮姿势的方法为:侧身 头上出手多半都是正面对篮,脚尖指篮筐。改为右手直线出手,一定要侧身,按树老师说的30度以上,*是45度,同时,脚尖也指向篮筐的侧45度。
首先,在平时训练投篮的时候,就应该从潜意识里注意自己的姿势。如果有条件,可以对着镜子练习、或者是录下研究。其次就是学习正规的投篮姿势,并且一直保持下去。
看看阿兰·休斯敦的视频吧,那是最标准的了,不是之一,就是最标准的。NBA中投王不是盖的。2关于力量的问题,不能光练力量的会影响手的柔和度。建议在同一位置练习,在保持角度不变的情况下逐渐远离篮筐进行投篮。
第四位是凯文-马丁。马丁可以说是国王队表现不错的得分后卫之一,提起马丁时,人们都会想起他那奇怪的投篮姿势和超强的得分能力。马丁的投篮时动作可以说是极其别扭,身体是斜着的,而且右手还在头部左上方。
马里昂最让人印象深刻的就是他的投篮姿势,想不到硬汉的外表下,投篮姿势却如此娘炮。马里昂的投篮是将球放在胸口位置,然后快速把球推出去,出手点很低,同时还要噘着嘴配合,整体动作看起来像是三八式投篮。
威尔克斯的球风非常独特,他最*的就是那像投石机一般的投篮姿势,姿势虽然不甚美观,但他的投篮出手却如同丝绸般顺滑,他的绰号也正是来源于此。
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