汤普森的投篮很稳定,他的投篮动作为何很难模仿 (汤普森投篮姿势教学设计)

汤普森的投篮很稳定,他的投篮动作为何很难模仿?

1、汤普森无法扮演持球人角色，他更像接球投篮机器，在所有射手中受助攻率仅低于老鹰的凯尔·科沃尔。

有人说雷迪克是NBA投篮最标准的,那汤普森的投篮姿势怎么样?

汤普森 的投篮姿势是标准的学院派，非常传统的微蹲 - 起跳 - 投篮。

第一位我要说的是汤普森，汤普森是勇士队的一个球员，他是这个球队的一个关键人物。在总决赛中，他带领着其他球员，打败了骑士队。汤普森的投球姿势也是其他球员的一个模板，不仅如此，他的砍分能力非常的强。

雷阿伦的跳投姿势非常优美，并且极其稳定。虽然雷阿伦在投篮时手肘严重外翻，但是他依然保持着超高的命中率，令很多球员十分佩服。在很多球迷们的眼中雷阿伦在赛场上就是一位翩翩公子，给大家带来视觉上的享受。

标准的投篮动作可以提高运动员的成功率。既然是标准动作，这个动作一定要漂亮大方，进攻可以事半功倍。

篮球教学:深度解析*投手汤普森的投篮动作,学会提高命中率!_百度...

汤普森练习投篮还有个细节，起跳着地后双脚脚尖还要在地上颠两下，这是脚尖用力一个表现，并且练习是落地后多颠两下脚尖有助于感觉脚尖用力，下一次更准确找到脚尖发力点。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。

二：要把投篮姿势做到标准 想要空心入网，投篮动作很重要的，投篮动作可以多看看乔丹，科比，安东尼，汤普森他们的投篮，学习学习他们，那就叫标准，因为只有动作标准，球的方向就不会偏太远。

投篮的正确姿势。

1、双脚微曲， 右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手扶球的左侧，右手五指自然分开，球置于右手指跟处，掌心留出空位，不要碰到篮球，五指贴在球的表面。

2、投篮正确姿势如下：双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。

3、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

4、双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

5、篮球是一项非常受欢迎的运动，掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势 双手投篮 01 双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。

篮球投篮训练方法

1、原地投篮：原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。跳起投篮：简称跳投，它具有弹性强、出球点高的特点。

2、首先，*选择标准的姿势。左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。规律的练习。多练习，肌肉就会记忆投篮的感觉。投篮时姿势要完全伸展开，要有followthrow的动作。

3、(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。(2)不对球篮的投篮练习，体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习，投篮手法正确，中弧线，球向后旋。

4、篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。

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