今天阿莫来给大家分享一些关于篮球队友投不进三分球3分为什么投不了 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、首先找问题,投三分吃力的原因大致有三:一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱,二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮,三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。
2、缩短从出手准备位置至出手的时间,也可以帮助你有更大的力量投篮,并拉长射程。投篮距离短投不到很大一部分原因是发力不协调。
3、投3的话170-180就可以,抢断或突破的话不用太高,160-170就可以。组织后卫吗,要是有好友是C,就买空中接力,和好友空中补扣。或者和大前一起练,多练扑球,后期很有帮助的。
首先找问题,投三分吃力的原因大致有三:一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱,二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮,三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。
刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。
第二点就是在我们出手之前提前压腕,我们很多人在投三分球的时候,距离总是不够,原因就是我们的压腕幅度不够。所以我们在合球出手之前,可以提前将我们的手腕压到九十度左右。
投三分以前要先适应一下各个方向的近处投篮,投三分时篮球稍向投的灵活的那个手举然后再按上面的走,还有投三分不能靠蛮力,要靠指,腕,肩,腰等全身的配合投的才准.下面是我的摘录:加强规范化投篮动作的练习。
1、如果你是新手,建议你充点买背2,因为大多数人对这个方式的过人很头疼,众所周知,过人以后的命中是*的。二。出手时机要把握好,听到nicepase声音的时候命中也会提高。三。
2、延迟:其实延迟才是影响命中的第一要素,但是随着你对3分投篮的理解加深,G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的,这一点和内线抢板不同。
3、节奏感要好,A过去以后直接投效果更好`!还有后卫的反跑,是最关键的。接头为什么有S这个技能,我感觉就是对后卫的3分起到*的作用。还有*用,快速投篮,这样动作快,干净,不拖泥带水。
1、勤加练习。当你觉得三分球投起来不再那么费力时,你就可以在三分线外进行持续的练习了。你可以增加投篮次数,增加投篮距离,练习不同角度位置的投篮。
2、第二,对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
3、很多人投不了三分球,最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次,投篮时发力的方法是错误的。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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