怎样投篮球才能投得更准(投篮到底怎么投好看又准)

怎样投篮球才能投得更准

1、投篮球更准技巧如下：找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球。

怎么投篮球更准又省力

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

这个时候我们可以把篮球放在椅子上，去感受投篮发力的次序，一个正确的发力方式会让我们的的投篮变得非常轻松。

篮球怎样投更精准的 *** 如下：姿势和站位：确保站立姿势平衡稳定，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。同时，保持上半身的挺直和放松，将目光集中在篮筐上。抓握和手位：正确的手位对于投篮精准度非常重要。

提高投篮的实战能力。保持冷静：在比赛中，要保持冷静，不要过于紧张或过于自信，要保持平常心态，集中注意力，提高投篮的准确性。通过以上几个技巧的掌握，可以帮助您在比赛中投篮更加准确，提高自己在篮球场上的实战能力。

怎么样的投篮姿势好看又准~

1、之一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作 *** ；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

3、投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

4、原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

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