正确的投篮姿势(保罗斯投篮姿势教学)

正确的投篮姿势

1、双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝℡☎联系：曲，重心落在两脚之间。

篮球投球的正确姿势简单教学

篮球投篮怎么投1 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮 *** ，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两臂向前上方伸出，瞄准篮筐，将球抛向篮筐即可。需注意的是，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝℡☎联系：屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。

投篮的正确姿势：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

投篮正确姿势如下：双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。

篮球投球的正确姿势 投球的正确姿势 双腿℡☎联系：曲，左脚右键前后稍℡☎联系：开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍℡☎联系：超越左脚。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离(约2-3米)，双脚与肩同宽，膝盖℡☎联系：弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略℡☎联系：弯曲。

求保罗进攻运球,投篮技巧

1、投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

2、站着运球。当你想投篮的时候，之一步是把球关紧，然后蹲下省力，再起来投篮，这样防守者三步后就有足够的时间挡住你了。膝盖轻℡☎联系：弯曲运球。

3、保罗常用的横向撤步投篮，这招实战很实用。中距离投篮，除了投篮的节奏外，最重要的是要有投篮的空间。保罗的这招横向撤步投篮，就可以创造很好的投篮空间。

克里斯保罗的投篮姿势

保罗投篮姿势——两个90度。保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的领军人物。

投篮 由于保罗较矮，所以他出手点较高，右手肘有些向外，呈70度左右的样子。

克里斯-保罗的一个标志性动作是直接后仰跳投，他还有另外一个更为经典的动作，那就是利用假动作骗出投篮的空间，然后保罗往旁边一跳，在罚球线附近出手投篮，命中率杠杠的。拉简-朗多的站立之后假动作传球。

有时候在一些快攻跑动时，你会看到他往往选择先俯下身，突破的信号，防守人持续后退，无法干扰投篮。

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