为什么我篮球过人后投出去的球老是进不了(过人投篮投不进怎么办)

为什么我篮球过人后投出去的球老是进不了

1、注意腿和手节奏的配合，对球的手感，力度要掌握好。*是擦板上篮，单手比双手难控制一点。多加练习，找到投球进球的感觉，感觉很重要的。

我快攻的时候老掉球。我的运球很好啊。还有单打过人以后,老上篮不进...

步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。

然后直接突破；如果力量强的话就可以学习詹姆斯，在一定位置后抱球直接开始三步上篮，靠力量生生挤开对手来获得投篮空间。4，突破的话能少运球就少运球，可以上篮或者利用脚步在篮下打：例如NBA中的帕克和德拉季奇。

没有规定几步拍球别走步就行，熟练了打的久了就ok了，想练运球，拿个求出去跑步的一个星期就会见效果，胯下运球也要练，还有左手运球，。你这种情况纯属于新手，没有一出生打球就更好的。

速度跟不上，过人就难。2，个子高运球就高，体前变相容易被断。3，个人经验不足，过人一靠速度二靠假动作，自己选一方面加强吧。另外不是运球看着舒服就是运球好，球拿在手里要稳，不被人断掉才行。

先原地胯下绕球，尽量不要去看，正着练反着也要练。原地换手运球，幅度从小到大，最后手臂要提到与肩同平，球不要掉下来。

过人和投篮怎么练

[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。

交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。

上篮最后总是投不进球,如何提高篮下终结能力?

要提高打全场篮球的终结能力，以下是一些建议：加强身体素质：终结能力和身体素质息息相关。要想在比赛中快速、准确地将球投进篮筐，需要有足够的力量和灵活性。因此，可以通过增强肌肉群和提高爆发力，来加强身体素质。

篮球提高终结能力的方法 先说上篮，最基本的就是3步上篮，第一步可以快一点，最后一步必须慢下来，调整好身体平衡性，再上。

如果你是个内线球员的话，在篮下一定要经常把手高高举起，这样既可以多抓篮板又能提高终结能力，还不容易被帽。尽量找到篮板角度，擦板进。学会欧洲步也是很好用的终结技能，无论大个小个都非常实用的。

打篮球怎么过人,我运球还行那可总是突不进去,怎么做?

1、步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。

2、通过速度过人，很简单很实用，就是左右一个虚晃，一个变向加速就把对方甩在身后，当然这需要你速度快，爆发力强，虚晃变向连续完成，熟练的运球技巧是必不可少的。

3、打篮球为什么我突不进去 篮球突破技巧： 交叉步突破 （以右脚做中枢脚为例） 两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

4、（1）做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。

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