我投球老不进,怎麽投球准 (投篮全场投不进中场怎么办)

我投球老不进,怎麽投球准?

1、瞄准，一种 *** 是瞄准篮筐中心点，直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球。

我三分很NB,中投却总投不进,怎么办???

熟练后 再扩大到整个三分圈内进行定点投篮即可 (手感这东西不能放 要经常练习才行)正确。多练习。每天投进500个才准吃饭。

因为你打球的时候不认真，总是用一样的姿势去投篮，不发现自己的不足，所以没有做到改进。我也是天天大，不存在疲劳的问题。只是认真不认真的问题。

多注意腰腹肌开始发力，然后传递到手臂，手腕再到手指。尤其是练习跳投，腰腹肌力量不足肯定无法投到位置的。

这个时候，你就尽量调整，别太在意。或者转移一下，从投篮突破上篮的得分手，向组织传球靠一下。其实，能组织能能分球远比能投进一个球，上一个篮更有意义也更有难度。也算是变相的提高自己的能力。

为什么有些人打篮球的时候,打半场很厉害,全场就状态不佳了?

因为半场篮球是3V3，人数少，空间没那么拥挤，可以自由发挥；但是全场篮球是5V5，空间变得狭窄，实力很难发挥，防守也会变得的简单一些，特别是单打变难，人一挡就没了空间。

最主要是体能！跑动太多手臂失去持球感觉！其次是半场持球机会多，有手感，全场跑动太多，持球时间减少，这样手感就没了。如果对你有帮助，望采纳。

之所以有些篮球运动员打半场很厉害，打全场就不行了，是因为这些运动员的体力有限。很多的篮球运动员都不能够坚持打下全场，因为打下全场，需要耗费巨大的体力。如果一位运动员能够打好半场，那这个运动员就已经十分厉害了。

体力问题和意识问题：首先你全场跑不动自然就打不好了；其次意识方面，半场不用像全场那样大范围转移，偶尔不注意球也不要紧。半场如果没有抢到进攻篮板对面要在出3分线才能进攻，在这期间己方可以再慢慢组织防守。

投篮准打比赛紧张投不进怎么办?

许多打野球打惯了的人一碰到正式比赛就出现所谓的发挥失常，不适应的现象，需要找正规的教练训练。

解决的办法其实很简单，就是多打比赛，积累经验，时间一长，这些问题自然就解决了。

比赛时命中率比平时低是必然的。nba顶级球星训练时可以有八九十的命中率，但一场比赛下来超过50%就很不错了。我提供训练 *** ：平时练习时尽量跳投。找个队友在练投篮时防守你。比赛时要有信心，投不进不要心虚。

打篮球全场技巧

1、传球技巧 在打球过程中，经常会遇到被对方球员包夹的情况，这时就需要传球，或者没有办法取得投球机会的情况下也要传球。传球是有一定技巧的，不能随意抛出，不然很容易被对方断球。

2、防守一定要积极：要想加强防守，首先需要调整好心态，防守既是一个技术问题，也是一个态度问题。在比赛的过程中，在全场积极跑动，当然在平时我们也可以训练自己的跑动速度。

3、运球技巧：尽量把要求高度放在腰以下，比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球，胯下运球，背后运球等运球花式。传球技巧：之一：胸前传球。从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

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