关于少儿冰球培训应该考虑哪些地方 (冰球队训练方案)

关于少儿冰球培训应该考虑哪些地方?

培养孩子对于冰球运动的兴趣相信大家都知道新骑士更好的老师，如果家长想让孩子在这项运动长久坚持下去的话，最重要的是培养他们对于冰球运动的兴趣，我们可以多带孩子观看一些冰球运动比赛或者去比赛现场感受比赛氛围。

篮球运球训练 *** (暑假可以速成的)

手指交互传球 这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

篮球运球训练 *** (高分) 原地运静止不动的球 原地半蹲，把球放在地上静止不动。练习时，用手指、手腕力量拍击球，利用球的反弹作用将球拍起，然后再慢慢将球按拍成“死球”。

篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝℡☎联系：屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。

要训练两只手都能熟练地运球，运球是应该抬头。所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。

[动作 *** ]： 以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。 [动作要点]： 运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。

冬运会项目介绍--冰球

1、北京冬奥会项目介绍冰壶冰壶，两队之间比赛，每队四人，两队轮流掷球，不仅需要使冰壶准确到达营垒的中心，同时让对方的冰壶远离圆心，最后以冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负。冰壶1998年正式列入冬奥会比赛项目。

2、冬奥会冰上项目包括：速度滑冰，短道速滑，冰球，冰壶，花样滑冰。速度滑冰 速度滑冰是以冰刀为工具在冰上进行的一种冰上竞速运动。1893年1月，在国际滑联的领导下，之一届世界男子速度滑冰锦标赛在阿姆斯特丹举行。

3、冬季奥运会七个大项的名称是：滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项。滑雪项目：自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪）、单板滑雪、高山滑雪。

4、花样滑冰花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排节目，由裁判组评估打分、排出名次。

5、冰球，亦称为“水上曲棍球”，是冰上集体相互对抗性竞莱远动。具有冰上运动和球类运动的双面属性。冰球运动的战术与有些夏季集体项目类似，但速度更快、竞争更激烈、战术变化更多。

6、男子冰球在1920年首次出现在夏季奥运赛场(1920Anversa)，后将该届奥运会冰球赛追认为首届世界冰球锦标赛。到了1924年的Chamonix冬奥会，冰球被划入冬季奥运项目。

拓展训练方案

1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。 积极参与拓展训练，培养团队合作精神。 训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。 分享训练心情和经验。 拓展活动日程安排 __基地。

2、【篇一】户外团队拓展训练方案 之一天 09：00——09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

3、户外拓展训练方案篇1 活动主题： 团结协作，提升能力。 活动目的： 通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

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