库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析)库里投篮手势教学~想学的,看看哦~[em]e102[/em]之一部分总结:右脚稍在前,稍℡☎联系:侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
需要举过头顶。库里投篮手势图解(库里投篮姿势解析) / 库里投篮手势教学 之一部分总结:右脚稍在前,稍℡☎联系:侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
有一点我不敢相信,但是事实,库里左手大拇指有干扰,跟雷·阿伦和欧文一样,但同样无关命中。
我们简单概括为两阶段投篮,而库里是One Motion的代表,在同样的防守情况下,两种投篮方式的影响是不同的。雷·阿伦的两阶段投篮是指先将球举过头顶,然后用手指和手腕的力量将球拨出。拍摄前会有明显的停顿。
首先,楼主应该改掉瞄准的“坏毛病”(并不是说这不好,喜欢瞄准而且投篮准的人大有人在,但我这里说的是库里的投篮状态),球在手上,准备起球的点,应该在腹部,而不是举到头顶。
脑位置右上方,基本上所有投篮动作球位置都是放在脑右上方的,因为这样不会遮挡投篮视野。大个一般会把出手点调高,库里这种是推射。
1、第二点,库里的投篮过程中上肢是自然放松的,大臂,小臂和手柔性连接,整个发力过程快速流畅,没有停顿。
2、第三:出手的角度比较高。从数字化的角度,库里的投篮就是更佳,因为一个三分投篮最理想的入角是45度,卡特表示,他研究过的那些技术更好的射手往往都拥有更高的投篮轨迹,库里的三分球入角大约为46度。
3、具体到细节,库里会在训练中绑着铅袋,以负重的方式提升耐力。另外,库里比较注意重量训练,他在这方面下的功夫并不比投篮少。除了上肢方面的传统力量训练外,库里练下肢的时候,主要靠单腿完成,比如单腿硬拉等。
4、在接球的一瞬间呢膝盖要稍℡☎联系:的弯曲,手臂稍℡☎联系:放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
5、投三分球没有绝对的正确姿势,只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。之一:右脚稍在前,稍℡☎联系:侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
6、库里跳投持球手型和标准跳投相同。投篮点是在头顶上方偏右眼的位置 最重要的一点右肘必须往内收(角度可以根据自己的喜欢来,我的角度是15度左右)这样的话,右眼 ,篮球,篮筐可以三点一线了,出手后肘关节不会往外拐了。
库里投篮的动作关键点是手腕有力,出手快,弧线高。他经常给我们的感觉是不看篮筐就出手了。行进中的投篮,挡拆之后是跳投,还有就是反跑,兜出空档的跳投。
之一:右脚稍在前,稍℡☎联系:侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
因为库里是用右手投篮,所以他会将身体稍℡☎联系:向篮筐倾斜,脚趾对准篮筐左侧,以平衡身体重心。如果身体在需要投篮的时候没有调整好位置,库里会使用空中调整。比如投篮时,双脚正对篮筐,但需要斜对篮筐。
第对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的 *** 。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
最基本的是力量练习,库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。
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