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1、第要用科学的 *** 去训练，这点，我们可以像NBA的三分传奇射手雷阿伦学习。他的 *** 就是先练好两分球，然后逐步的将自己投篮的距离靠近三分线，慢慢来，一步一步的适应这个距离的准确度，等适应好了，再往后退。

2、分球投篮做练习的时候，更好练习这样几个点：两侧底角附近、两侧四十五度角附近、中间三分线顶弧附近。这些点也是NBA三分球大赛中使用的位置，也是比赛中外线投手常出现的位置。

3、练习跳投你首先必须要足够的臂力，腕力，练习的同时要进行力量练习。特别的腕部的感觉很重要。练习初期命中率会很低，但持之以恒会有一个比较高的命中率。

4、三分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的，那么在刚开始练习三分球的时候，一定要有一个标准的投篮姿势才好的。当篮球在投出了之后，手臂都是伸直的。

5、从理论上来说，自然是弧顶更好投，也就是正对篮筐的角度，左右的参照相对对称，肉眼在这个角度最容易判别方向和距离，就是说在这个点偷懒，人对方向感和距离感的判断和控制最强，所以投篮相对难度较小。

...包括全场和半场)中场投篮和全场投篮算不算投三分球?

凡是在三分线外投球入框都是三分球，无论半场全场还是普通正常三分线外投篮都是三分。

是的，因为只要是在比赛的过程中（裁判没有吹停比赛，也就是时间还在走动），投本方蓝框算三分，无意投进对方蓝框给对方加三分。

打半场的话，一方进攻不成功，球被防守方获得后，防守方必须带球出三分线才能转为进攻方进攻投篮，如果防守方得球后没有出三分线就投篮则视为违例。如果投篮进算对方得分，如果不进则球权归对方。

首先，站在三分线之外投中的球被称为三分球，投中一个三分球可以加3分，倘若投球者踩到了三分线，计两分。在三分线之内投中的球可以加2分，但前提是没有犯规。

篮球投三分怎么发力?动作怎么做好发力?

1、三分投篮发力技巧如下：持球手要翻腕，高举头。身体下蹲，下半身发力。快速跳起，快速出手。在发力起跳的那一瞬间，你要确保你双脚起跳的力，和篮球的重力在同一条直线上。

2、膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰（也叫核心躯干）把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并℡☎联系：调。

3、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

4、之一：右脚稍在前，稍℡☎联系：侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

篮球怎么投三分?

1、展开全部手持足球，三分钟后投向球门，进了就是三分，不进就是0分。

2、投三分球 *** 如下：之一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

3、接传球：特别是接到队友的SS传球之后，尤其是NICEPASS之后。位置：就是距离对命中的影响，3分是踩线投比较准，低级的G或者PG，离开3分线1步以上投篮都是不准的。

4、投好三分球的 *** 如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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