买个礼物给一个喜欢打篮球的朋友 买什么好 (丨怎么打篮球女生礼物)

买个礼物给一个喜欢打篮球的朋友~买什么好??

1、给男生买一套他喜欢的运动员或者球队的专属篮球衣。

女生初学打篮球技巧

1、学会运球传球 运球传球是基本功，如果不把基本功练好，在球场上就难以行动自如。运球时重心要低且要平稳，用两手交叉运球，掌心向下不断拍打。

2、做准备运动。打篮球是挺高强度的运动，所以在打篮球之前应该做好充分的准备运动，放松腿部手部等地方的肌肉，防止拉伤。02 投篮训练。要想打好篮球，投篮训练是必不可少的。

3、女生快速学会打篮球的 *** 技巧：运球 普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一定每个女生要掌握。

女生应如何学打篮球(主要是运球)

近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。远距离投篮。要是女生平时有锻炼，体力好，手臂力量也比较足，可以尝试远距离投篮。

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

运球运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。

学会运球传球 运球传球是基本功，如果不把基本功练好，在球场上就难以行动自如。运球时重心要低且要平稳，用两手交叉运球，掌心向下不断拍打。

投篮姿势 投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。

女生打篮球需要什么装备?

护腕，打篮球的很多都有戴 。还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入更好戴一个。护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部。

首先，要有一身合身的球衣和一双合脚的球鞋，里面还要有吸汗性的背心。然后，如果刘海比较长，更好买一个发带，这样既可以防止头发遮住眼睛，又能防止汗水进入眼睛。

打篮球需要护臂、护膝、护踝。护臂可以保护肘关节免受撞伤、擦伤，缓冲减震。压缩肌肉、减少乳酸产生，降低表皮的磨擦力，减少身体因超常运动而造成的损伤。

喜欢篮球的女生生日,该送什么礼物呢?

1、给喜欢篮球的女性朋友送什么生日礼物好？ 篮球的饰品，可以挂在手机和钥匙上，我买的时候是2元。外观是一个小篮球 一个喜欢猫的女生生日应该送什么礼物好。 可以送她与猫有关的礼物，看她需要什么。

2、篮球鞋，每个打篮球的人有一双值得收藏的鞋子是很高兴的，比如：科比联名款球鞋，穿在脚上不仅舒适感很高，而且在运动时不易摔倒。

3、可以送她一些有关运动的礼物，也可以送非运动的。我觉得不不一定要送与运动有关的，毕竟是过生日嘛，女生都喜欢浪漫的，有请低调的东西，如果你是男生，可以送花，送大熊，或者送一些化妆品，口红，香水等等。

4、 *** 装备：篮球（好一点的，一两百左右的），护腕，嘻哈风篮球衣，一张他喜欢的球星的海报（你打听下，你喜欢那位巨星）当然，你可以依据个人取向，择取其中的件包装好送给他，一定会乐坏的。

5、上面说的都是和篮球有关的，但是别忘了爱打篮球的男生首先是个男生，所以送给其他男生的东西送给他也适合。比如钱包什么的...看你的经济水平以及你觉得你们感情好到什么程度，选其中一个送就好了。

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