锻炼运动后身体发冷怎么回事,如不正常需注意什么(打篮球出汗发冷怎么办女生)

锻炼运动后身体发冷怎么回事,如不正常需注意什么

1、第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。

打篮球出汗后回凉感冒了吃什么药

1、病情分析： 你好；这种情况可能是感冒引起。建议多喝水，休息，适当抗病毒治疗，问题不大的。 指导意见： 可以口服抗病毒药物，如三九感冒灵冲剂、板兰根、清开灵颗粒等，另外再加服甘草合剂，平时要多喝水，加速病毒代谢。

2、治风热感冒的中成药有羚翘解毒片，感冒退热颗粒，羚羊感冒片，桑菊感冒片，感冒舒颗粒，双黄连口服液，银翘解毒片，清开灵口服液，清热解毒口服液，清热解毒颗粒等等。

3、问题分析： 你好，根据描述的情况来看属于风寒性感冒，多因为平时缺乏锻炼，体质比较虚弱，出汗后，脱掉衣服，受凉，造成感冒。

4、你好，春季感冒多见于风寒，外感风寒所致。中药应选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸，或参苏理肺丸、通宣理肺丸，；西药可吃康泰克、快克。还可以熬一点生姜红糖水喝，喝完后把被子盖好，睡一觉发发汗就好了。

5、感冒有很多种，有病毒性的风寒的，有风热的，着凉引起的感冒应该是风寒的感冒。风寒的感冒应该吃些暖胃的东西。风寒的感冒可以喝点红糖生姜水。也可以吃些白云山小柴胡，三九感冒灵颗粒，板蓝根颗粒。希望对你的有帮助。

打篮球一旦出汗了怎么办?

1、使用防滑球：选择具有防滑涂层的篮球，这可以增加手与篮球之间的摩擦力，减少滑手现象。 使用手套：在手上戴上防滑手套，这可以增加手与篮球之间的接触面积，提高摩擦力。

2、多喝水是防暑的好措施，可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季，人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。 衣服不宜过露。

3、一是汗腺发达，排汗量大，这属于正常情况，可以赤膊打球，并准备毛巾擦汗，并且多喝水。二是大量虚汗，比如说我就是这种情况。流出来的汗是淡的，且汗流止不住。

4、这是很正常的，不用治疗。我经常这样，我平时就投篮，没跑动都会出一大身汗的。

5、易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。

...打篮球之类的。就会很紧张,手出汗,全身发冷,还会发抖。有什么解决办...

1、提前做好计划 当要面临某件事的时候，应该提前做好计划，想象过程中可能会出现的异常情况，该如何做好防范，做好最坏的打算。另外，也应该向经验比较丰富的人群请教，这样能够获得相应的临场经验。

2、心情紧张，肾上腺分泌加快，这样加快了新陈代谢，很容易出汗，所以做事的时候尽量放松心情，调理好身体，两者具备，你才可以做到有的放矢，自信了去办事，就顺利多了。

3、可通过忏悔的方式调理。比如到寺院拜大悲忏，或者自己每天读诵《地藏经》忏悔，或放生，印经等。

打篮球后,大量出汗,风吹感觉冷的原因?感觉热时喝凉水,原因?

你好楼主，是这样，大量运动出汗后，人体的热量急需散发，毛孔是张开的，这时你又吹了冷风，加上衣服是湿的，加速了空气表面流动速度，蒸发加剧，带走了更多的热量，毛孔全都闭合了体内的热量散发不出去就发烧了。

按照这么说，风吹过来会冷是因为风吹到你有汗水的部位，加速了汗水的蒸发吸热，所以肯定会觉得凉凉的，就象你刚洗完手吹风也会觉得手冷一个道理，所以你觉得晒太阳好些。

出汗后，体内热量向外发散；汗是水夜，风吹汗散发，带走大量热能，散热过量，当然会感觉凉飕飕。这和电风扇吹干湿温度计一样的原理。

流汗，体内的热，跟着汗液排出，自然就会觉得凉。还有，汗液排出后，吹风了，汗液的温度也下降了，并且附着在皮肤上，肯定会觉得冷。以后，出汗后，及时擦去汗液。

后来进入优古母公司上班，每天跟着他们喝酸奶。冬天从冰箱拿出来一杯酸奶，喝了之后一天身体都冰凉，连续几天后身体开始变热，在后来直接从冰箱拿出酸奶喝，喝完也不觉得冷。现在的体质就属于爱出汗，风吹空调都不怕的那种。

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