冰球教练工作总结范文(冰球教练日常训练视频)

冰球教练工作总结范文

体育教师个人工作总结范文(篇1) 能有幸成为远程骨干教师 *** 培训一员。深感光荣同时也觉得自己所肩负责任重大，为了在本次培训中有所收获，我认真按要求参加培训，坚持做好每期笔记。

中国冰球教练证怎么拿?

一体育教练资格证考取 *** 一般考取教练证有2种方式，之一个是自己去国家体育总局进行报考，但这个需要有过健身教练基础的人才可以，比如做过一段时间的健身教练；第二个就是去国家体育总局认证授权的培训机构进行学习，考取证书。

教练证的考试流程是：在当地交通局运管部门报名；参加教练资格全国统一考试；通过后即可获得证书。

只有通过考试，才能获得乒乓球教练证。持证上岗 获得乒乓球教练证之后，学员就可以持证上岗，开始从事乒乓球教练员的工作。一般来说，乒乓球教练员可以在乒乓球学校、俱乐部、社区活动中心、体育场馆等地方工作。

准备考试材料：报名参加乒乓球教练资格证，需要准备体检表、身份证复印件等资料。登记参加：报考乒乓球教练资格证，要到当地的省级体育局或者体育协会，办理有关的登记手续，以便及时参加相关考试。

冰球教练在教学都打人怎么办

有一个性格善变，暴力打人的教练你只能逆来顺受，做事低调谨慎，少犯错误，尽量减少接触，特别是他心情不好的时候，能躲则多。

法律分析：可以去投诉。如果造成了人身伤害可以报警，让其承担刑事责任。法律依据：第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

教练打人肯定是不对的，不过严师出高徒，你要是不想被打，就好好听话，好好练习，尽量不要出错，加油。既然改变不了环境，就努力适应环境。

冰球这项运动,运动员需要做哪些专项训练呢?

强化弱点强化弱点就是提高冰球的专属技能。专注于训练你的灵活性。让自己变得强大。夏天是努力克服弱点的更佳时机，因为你有很长的时间来改善弱点，加强进步。

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑 、倒滑 、惯性转弯 、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。

最重要的就是拉伸训练，拉伸训练可以提高运动员自身的灵活性和平衡性能在更大的程度上降低受伤的风险。二：那么赛前热身运动包括哪些拉伸动作？都知道赛前热身运动的重要性，但是如果错误的拉伸运动也会适得其反。

冰球训练技巧

1、提高射球专门性力量可采用“梯阶压杆”法、冲击练习法以及加重冰球、加重球杆、加重手套以及定时连续射球等。对射球技术训练观察表明，许多射球练习达不到预期效果的主要原因是 *** 单一和脱离比赛环境。

2、冰球训练可以先练习交叉步的脚步。弯曲自己的双脚，降低身体的整体重心，左脚与右 *** 叉，右脚与左 *** 叉，这样变换。还可以训练外足发力，用内足支撑着，外足向外推的动作，滑动时掌握两足的平衡感。

3、在练习的时候，可以在附近放置一把椅子或其他稳定的物体，以便在失去平衡时能够抓住自己。掌握了正确的站姿，才可以进行下一步的滑行练习。

4、需要提升自己的力量，强化自己的弱项。以增强实力为主夏季是冰球运动员提高力量水平的更佳时期。运动员在赛季结束时很难提高体力。为了整个赛季保持自己的稳定，很多人不会增加自己的训练频率。

5、优先考虑增强力量 夏季是冰球运动员提升自己力量水平的更佳时期。运动员很难在赛季末增强自己的体力，为了使自己在整个赛季保持稳定，许多人并不会提高自己的训练频率。

6、如果想要更大程度的锻炼冰球的话，那么就要每天坚持不断地训练，去观看一些有助于提高冰球技术的视频，并且从实际操作当中去掌握更多的技巧，不断提升自身的综合实力，这样子，在比赛的时候才能够发挥得更好。

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