打球,怎样能克服眼镜的威胁(关于打篮球戴着眼镜怎么办女生的信息)

打球,怎样能克服眼镜的威胁

1、掉在地上导致眼镜的损坏，如果是隐形眼睛的话掉在地上基本就找不到了。 打篮球防止受伤的 *** 每天坚持锻炼。健壮良好的体魄是打好球的前提，还有耐力。 配一副专用的运动眼镜。 掌握一定的自我保护技巧。

怎么解决戴眼镜打篮球?

到眼镜店买个运动眼镜专用的眼镜后夹。如果说是进行一些剧烈的运动的话，比如打篮球，踢足球，可以考虑佩戴专业的防护眼镜，如果说是一些并不激烈的运动，比如慢跑，就正常佩戴眼镜就可以了。

一个是把眼镜加上松紧带，这样可以绑在头上，再就是戴隐形眼镜。更好就是做手术，这样就不用戴眼镜了。

不能带隐性的！我和你一样，中锋500度近视。深有同感。你在眼镜后面绑一根松紧带，虽然不美观。。把眼镜两边弄紧点。打比赛更好别带，容易打坏，打歪。

打篮球防止受伤的 *** 每天坚持锻炼。健壮良好的体魄是打好球的前提，还有耐力。 配一副专用的运动眼镜。 掌握一定的自我保护技巧。要锻炼灵活敏捷的动作。 注意力一定要集中。

戴眼镜打篮球的危害及防止受伤 ***

1、掉在地上导致眼镜的损坏，如果是隐形眼睛的话掉在地上基本就找不到了。 打篮球防止受伤的 *** 每天坚持锻炼。健壮良好的体魄是打好球的前提，还有耐力。 配一副专用的运动眼镜。 掌握一定的自我保护技巧。

2、因为打篮球时会大量流汗，汗水带着机体排除的代谢废物会流入眼睛，容易引起感染，引发炎症，所以建议打篮球时不要戴隐形眼镜。

3、不要戴眼镜因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸。甚至眼睛的情况。脚踝扭伤练习前以胶布缠绕脚踝即可有预防扭伤之效。

4、当你脸上都是汗水时，眼镜也容易滑下或移位而使你分心。有想过在你运动时戴隐形眼镜？隐形眼镜能在户外环境中提供运动员稳定，清晰的视力效果，如在打网球，跑步等运动时。它不会起雾，大量的流汗或撞击也不会移动眼镜。

5、不管多着急，一定要充分热身，打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等，至少需要十五分钟。

打篮球戴眼镜不方便怎么办

1、大型专业眼镜店均有运动专用眼镜。游泳镜，篮球镜，湿房镜，等均属于特殊眼镜。

2、可以戴隐形眼镜，像我伤不起的700度近视，不过我打球从来不戴眼镜，只是晚上打的时候是真的吃不消。这就需要球感还有习惯了，以前我也是随便就好，后来发现打得多了，只要知道篮框在那里，总会有那么一种感觉。

3、一个是把眼镜加上松紧带，这样可以绑在头上，再就是戴隐形眼镜。更好就是做手术，这样就不用戴眼镜了。

4、改变你的生活习惯，晚上能不看电子设备就不看，要看就打开电灯看而且时间尽量短。学习尽量看纸质书，常看看远方。戴眼镜其实整体看起来挺不错的，因为一眼就能感觉很斯文。

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