乒乓球打法及技巧(日式乒乓球的打法)

乒乓球打法及技巧

1、用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

乒乓球基本常识及打法

1、．发球抢攻战术：发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。

2、乒乓球的基本打法有五种。，分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。

3、之一，双脚的间距要大一些，把身体重心压低，上身向前倾，引拍时，要依靠转腰来带动手臂，身体重心放于右脚；第二，挥拍时，转腰的同时将身体重心从右脚转移至左脚，手臂向前挥出，前臂收缩幅度不要太大。

乒乓球选手张本智的打球技巧,到底都有哪些?

1、反旋球要发快，力度要足，旋转要加大。只有射的快，才能被对方蒙住眼睛。其实就是两个动作的转换，反复练习就可以自由使用了。

2、搓球。搓球是制造下旋球的主要方式，它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习，积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手，最终达到能精准控制球的目的。拉球。

3、乒乓球发球技巧有很多种，以下是一些常见的发球技巧：正手发球：正手发球是最基本的发球方式，也是最常用的发球方式。在正手发球时，球员需要将球拍从身体后方向前挥动，同时将球向上抛起，然后用球拍正面击打球。

乒乓球拍握法

1、乒乓球常见的握拍 *** 分为横握法和直握法两大类，而直握法又以中钳式握拍法和弧圈球直板握拍法最为常见。直握法－中钳式握拍法 握拍时，以食指第二指节和大拇指指节放在球拍两肩上。

2、横握拍的正确握法（以右手执拍为例）右手放松五指张开，左手拿拍头将球拍肩部（拍面与拍柄结合处）对准右手虎口放入，松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。

3、乒乓球拍的握法有：直拍握和横拍握等。直拍握 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

4、乒乓球拍握法有两种，分别是横拍握法、直拍握法。横拍握法 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

5、乒乓球拍握拍的正确姿势如下： 直拍握法：拇指、食指自然弯曲，以拇指之一关节和食指握住拍柄两肩。

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