乒乓球正手平击发球有哪些要领(刘国梁乒乓球入门基本动作)

乒乓球正手平击发球有哪些要领

乒乓球正手平击发球动作要领 抛球引拍 站位近台，含胸收腹、屈膝，身体重心移至前脚掌。左手托球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。当球抛至高点后开始下降时，右臂从身体右后方向右前方挥动。

刘国梁的打球特点?

1、刘国梁(liu guoliang) 技术特点：右手直握球拍，左推右攻结合直拍横打快攻打法。他是中国采取直拍横 打技术第一人。发球好，落点刁，动作凶猛、快速。

2、孔定辉应为孔令辉，个人技术特点：打的是落点和旋转，技术全面稳定。刘国梁个人技术特点：打法凶猛，有气势，快攻，擅长遮挡发球。张继科个人技术特点：弧圈快攻型打法。马龙个人技术特点：技术也很全面，反手很好。

3、刘国梁的技术特点：右手直握球拍，两面近台快攻。刘国梁，奥运*，中国男子乒乓球队主教练，河南省新乡市封丘县人，原中国乒乓球队*运动员。

乒乓球常见的技术要领解析

1、常见的进攻技巧包括正手快攻、反手快攻、挑打、拉球等。防守技巧：防守是比赛中保护自己不被对手得分的重要手段，需要掌握好位置和角度。常见的防守技巧包括正手挡球、反手挡球、削球等。

2、技术要领：插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

3、乒乓球基本技术要领1 握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。

乒乓球横拍正手拉球的动作要领是什么?

乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下：(1) 站位：稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝微屈，重心降低。(2) 引拍：身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。(3) 击球：在高点期，摩擦球的中上部，拍形稍前顷。

身体转正时，蹲升右脚， 从右弓步到左弓步(不停地从右弓步到左弓步，重心完全不断地转移)，顺势微挥小臂击球动作十分小巧，并甩一下手腕，紧一下手指，从而产生鞭打效应。注意在身前击球，产生压住球、等球的感觉。

用重心控制球 即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

就是说，在击球前的摆臂是先转腰而不是先拉手。而我们好多球迷们在打球时都是先拉手，不知道转腰，因而在击球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。

正手拉球有三大核心要点，掌握并练习好这三点，就能够掌握正手拉球动作要领，并能很客观的提升球技。第一：步伐的移动。步伐的意义在于重心的移动，在重心移动的同时能带动很大的力量，因为人的体重跟球比较是非常巨大的。

以下是我为大家整理的关于乒乓球正手拉球技巧，欢迎阅读！ 乒乓球正手拉球技巧 冲吊结合。业余球迷防得好，常常是退台快，战位远，所以他对高吊半高吊的防守就比较差。

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