技术糙身体好的篮球打法,篮球基本功和技术粗糙?

篮球八大基本技术

篮球八大基本技术包括：运球、传球、接球、投篮、防守、盘带、进攻战术、防守战术。运球是篮球比赛中常见的基本技术，它是球员控制比赛节奏和方向的重要手段。

篮球基本功和技术粗糙?

1、最后总结技术粗糙，就是要学别人的技术动作多练，分清什么情况有什么动作，分清是突破还是分球。视野就是对比赛的阅读能力，就是要对自己和队友的运动方向和意图有预先的判断能力。

2、一方面球员站在罚球线上，抗压能力不足，基本功粗糙，罚球命中率低；另一方面，CBA联赛实力不足，使得本土*射手沦为纸老虎，在更激烈的世界比赛舞台上被打烂。

3、传球技术。打篮球不是自己的运动，而是和队友的配合，运用集体的力量去争取胜利，因此经常用到传球。基本的传球技术包括：双手胸前传球、击地传球、背后传球、单手传球等。要求传球要快、要突然、要隐蔽。运球技术。

4、篮球基本技术动作有移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作。

在篮球上,面对一个,球技和身体素质都比自己好的人,自己应该怎样打...

1、如果单打的话：球技比你好 你就提高自己的某项球技，单项上高过他，这个可以自己努力得到提高。身体素质是天生的，那就避免过多的身体接触。

2、进攻时，他对你总是放一两步，那你就用你擅长的方式——跳投。你的 臂展 长，弹速好，在你出手前，他肯定没法封盖，所以你要大胆的跳投。当他靠近你时，你就用你犀利的突破过掉他。

3、以小防大，是篮球对抗中常见的现象。你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。

4、如果你打内线，千万不要硬凿，把三威胁练好，就一步过他，如果防守跟上了，不要强起，再用脚步，不行就传出去，不要失误。

5、首先一个球场有很高的人，就算他打的一般那么你们球场的水平就会提高，个人觉得在小区打球大家要有展现自我的勇气，小区需要这种氛围。

6、如果他确实比你强，想克服这种恐惧，真的很难。

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