自由泳儿童训练成果怎么写游泳*作文

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1、关于游泳的小学生作文我从小就喜欢玩水。有一年夏天，很热，我很想学游泳，妈妈还给我买了漂亮的游泳衣，游泳帽，游泳镜，全副装备齐全了，爸爸便带我去了游泳馆。

2、学游泳*作文1万事都有第一次，而发生在我身上，令我难忘的第一次就是学游泳。

3、写游泳的作文（1）游泳既可以健身，又能锻炼身体，我喜欢这项体育运动。我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。冬泳的人们更是令人佩服。他们冒着零下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游，围观的游人齐声叫绝。

4、游泳*作文1每当我看到那些大哥哥，大姐姐们在深水区.高兴地玩耍时，我就也想去深水区游泳。

5、游泳*作文1暑假里期盼以久的游泳，终于来临了，我和爸爸来到了游泳馆。游泳的人真多啊，人山人海；大大小小，男女老少。我看见了许多小朋友，在水中自由自在的游着，一会拍打水面；一会弄得水花四溅；一会仰面朝天，挺起小肚皮。

我学会了游泳话题作文500字10篇

我学会了游泳作文500字去年暑假，妈妈给我报了游泳课，我开心得跳起来，因为我早就想学游泳了，我想一个夏天都泡在水里，那才痛快呢！第一天，老师教我憋气。我捏着鼻子就往水里跳，结果呛了一口水，鼻子难受极了。

小学我学会了游泳500字*作文我学会的本领数不胜数，如：唱歌，跳舞，画画等等。其中我最快乐的是学游泳。记得那是一个阳光明媚的下午，我高兴地来到游泳馆，看到许多人在碧绿的池水里快活的游来游去。

我学会了游泳500字*作文四年级去年暑假，我和爸爸、姐姐一起去游泳。

我学会了游泳范文一我要先想想我第一次学游泳时的场景了——那是刚上三年级时，妈妈给我报了一个游泳班，每周五的晚上去学。我听说后，心惊肉跳的跟妈妈说：“我不想学游泳！”因为我怕呛水，所以我不想去学。

小学生我学会了游泳500字*作文刚放暑假的时候，妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了，但是我认为这一项体育项目很难，不想学。

初中暑假学游泳的作文500字暑假里，妈妈给我报名学游泳，我很高兴，因为我早就想学游泳了。

暑假游泳日记200字

1、学会了游泳日记1_我学会了游泳在炎热的暑假里，我学会了许多事，比如做菜，洗衣服。可是还一样，三番五次还是学不会，太难了，那就是游泳。昨天我和妈妈来到日湖公园的黄*滩去学游泳。

2、写游泳的日记200字篇一201X月X日星期X晴8月3号的下午，爸爸带我去离家不远的一个游泳馆里面学游泳，这也是我一直想要学会的事情呢。

3、日记游泳作文300字篇120xx年X月X日晴暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸订了位后就进去了。我和爸爸下水了。

自由泳腿部的技术训练是怎么样的?

1、．大腿带动2．屈膝下压3．直膝上移4．双脚轮流5．交错打腿自由泳打腿技巧刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过一半后（肚脐朝向池底），让头＂搭一次便车＂，随着躯干的转动而转动。

2、自由泳打腿方法与技巧如下：打腿练习的重点是，打腿时保持膝关节和踝关节的柔韧性及放松。体会腰胯发力。做到身体发力，带动大腿。小腿是鞭状。俯卧在池边。做大腿带动小腿打水练习，打腿幅度不应该超过30公分。

3、腿部协调：打腿时，两条腿应该保持协调一致的动作，不应出现不同步或错位的情况。同时，注意两腿力度要相近，避免一条腿比另一条腿用力过多或过少。

4、自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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