足球正脚背射门教学(任意球脚法教学全部教程)

足球正脚背射门教学

支撑脚位置在射门过程中是至关重要的，因为这决定着射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分处是最佳的位置。支撑腿在射门时要有一定弯度。一来可以确保脚背与球的充分接触，可以在射门时把球包裹的很好，更好的掌控皮球运行轨迹。

小儒尼尼奥那种S形的任意球是怎么踢出来的,有怎样的脚法?

踢出s型弧线球身体要倾斜，把重心拉后，用脚弓触球，触球迅速，小腿摆动速度要快，这样的球在空中几乎不旋转，球在越过人墙时轨迹朝右，但是随即突然转向朝左飞去，最后有个急速下坠入了球门。

小儒尼尼奥S型的落叶球，看他视频一般是用用正脚背左侧抽射球的中下部一侧，比如踢球的中下部的稍左一点，然后脚在踢得同时稍微向右发力，这样球踢出去之后刚开始是向右偏随后随着球的旋转会向左偏，这样就形成了s形弧线。

C罗的任意球总体上来说是参照巴西的任意球天才小儒尼尼奥和意大利中场核心皮尔洛的踢球脚法。其主要方式是：球的受力点不是正常意义上的球心水平点，而是尽量靠下，接近球和草地接触点。

再说皮尔洛，他使用右脚脚背的左侧，在脚弓的上方部位，受力点小，球速较快，身体倾斜度较小，所以球的弧度不大，但是精确度高。

可以的，楼上的人孤陋寡闻了，没有什么是不可能的，所谓的物理常识只不过是大家的一己之断而已。

足球运动的射门脚法有哪些

1、脚弓球（作用传球或射门）：支撑脚，支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向；支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离，支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。

2、正脚背射门：正脚背射门力量较大、准确性很高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

3、脚弓推射。我们经常看到的射击方式，方式非常高的准确性。射门时，踢球者用弓推球，瞄准足球的中部和下部。射击部位为足弓，方向易于控制。一般来说，强度不大，但角度一般比较棘手，或拍摄时间较差。脚背抽射地滚球。

对于任意球,用脚的什么位置最好发力?

雷科巴脚法掌握：支撑腿一定要稳，重心要完全放在支撑腿上，另一只脚通过大腿摆动小腿发力以及脚踝控制配合身体轴心的转动发出！ 特点：球速超快，弧线强烈，球飞行路线落差小。

要看你的腿部有没有力量了，如果力量够足就用脚弓内侧搓弧线例如贝克汉姆，如果腿部力量不够，就用正脚背抽吧，如果练习的够多也可以抽出弧线。

触球部位在球的中部偏下，脚踝绷紧，助跑掌握好节奏，两脚在触球的瞬间放松，支撑脚有一种自然滑行的感觉，在触球时使用小腿发力，这个需要小腿的爆发力，瞬间触球，这样踢出的球又高又快又直，力量也是最大的。

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