柔道*怎么化妆冼东妹是两届柔道奥运*,你知道有关冼东妹的故事吗

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1、运会后，冼东妹开始了教练工作，但为了圆自己的奥运梦，仍坚持训练，此后相继夺得2002年亚运会、2004年亚锦赛银牌，2004年法国公开赛、德国世界杯*，终于站在了雅典奥运会的赛场上。

2、冼东妹的丈夫刘波也曾是一名柔道运动员，当年是冼东妹的陪练，由于长时间的朝夕相处两人逐渐产生了感情，冼东妹就这样把陪练“摔”成了男友，“摔”成了丈夫。

3、运动经历：1988年入选广东省四会市业余体校，1989年进入广东省体校练摔跤，1990年入广东省体校练柔道，1993年入选国家集训队。

奥运*冼东妹近况如何呢?

1、冼东妹，广东省四会市人，1975年9月15日出生。在雅典奥运会上，冼东妹获得了女子柔道52公斤级*。

2、雅典奥运会上，冼东妹获得女子柔道52公斤级*。退役后，她有了自己的家庭和孩子。2007年初，32岁的冼东妹做出了复出的决定，目标是北京奥运会。成名后的冼东妹选择回来参加北京奥运会。

3、年年底，冼东妹与刘波两人在广州登记结婚；2004年雅典奥运会结束后两人补办婚礼。2007年，冼东妹与刘波喜获一女。

4、年底举行的团体世锦赛上两度出战，力助中国队登顶，此后相继夺得2008法国超A级赛和匈牙利A级赛*，国内最后一站选拔赛“一本”扳倒之前*的李营，奥运积分跃升为该级别第一位并将52公斤级奥运入场券收入囊中。

5、并举行了揭牌仪式。选用世界*冼东妹的名字来当作体育馆名字。冼东妹，女，中共党员，1975年9月15日出生于广东四会，两届柔道奥运*，现任中国柔道协会主席。

6、奥运*冼东妹，在08奥运会之前，她才刚刚复出，身体明显不如从前。

关于柔道的知识

北京奥运会柔道比赛共设14个小项，男女各7项，分别是男子60公斤级、66公斤级、73公斤级、81公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤以上级，女子48公斤级、52公斤级、57公斤级、63公斤级、70公斤级、78公斤级、78公斤以上级。

柔道要求略微调整视点，注意对方的胸部，眼角的余光要能注意周围的情况。柔道训练中一种很重要的训练就是用布捂住双方双眼，靠感觉判断对方的移动位置。斯外恩说：“当你与别人跳舞时，是要知道什么时候能一下踩住对方的脚。

柔道选手在被对手控制的情况下，不可掰对方的手指，如果比赛由于参赛选手受伤而中止，并且是由于对手失误而受伤，则判对手输。柔道选手不可向对手做出贬义的手势或其他举动。

柔道基本动作技法和技巧讲解

1、柔道基本站立姿势站立的姿势可分为自然体与自护体两种。(一)自然体可分正自然体：这是最基本的姿势，也是最重要的姿势。

2、住对方躯干，把对方背到背上摔下去；足技，主要是用腿脚把对方摔倒。如“内谷”，就是用腿把对方挑起来摔下去，再如“送足扫”，就是用脚把对方踢倒。舍身技分真舍身技和横舍身技。

3、柔道十大绝招包括大内刈、小内刈、大外刈、小外刈、大外扫、小外扫、正面扫、大腿内扫、小腿内扫和脚腻子。大内刈：大内刈是一种将对手从前方摔倒的技巧。

4、正自然体：正自然体的姿势，是柔道站立的基本体势。两脚左右开立，脚跟之间的距离约为一脚长，并在一条直线上，两脚成“八”字形，身体重心在两腿之间。正自护体：自护体的站立姿势，既利于防守动作又利于进攻技术。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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