1、小孩怎样练乒乓球1 变换击球线路训练法 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。(一)单线练习法 方法 (1)按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。
在摆短的过程中首先应加紧大臂,不用将手臂离身体太远,否则很难控制摆短的力量。
(1)站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位。(2)整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度。
(2) 挑打或晃撇:在对方发侧上或不转短球时, 可大胆挑打; 对于不转球还可以利用身体的晃动,将球撇至对方反手大角,由于伴有身体的晃动,使对方不敢轻易侧身。
用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
乔红的小故事乔红小时候,在一次区级比赛中,乔红比分领先,眼看冠军就要到手,但老师和教练提出让乔红把冠军让给对手,因为对手马上就要小学毕业,这场比赛要给她留下小学阶段最美好的回忆。
邓亚萍 众所周知,邓亚萍从小就酷爱打乒乓球,她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小,手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
名人从小立志的故事篇一:邓亚萍 邓亚萍从小就酷爱打乒乓球,她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小,手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。
邓亚萍练球:邓亚萍喜欢打乒乓球,但由于身材矮小,手脚短小,被国家队拒绝了。
和搓球一样也能削出转与不转的球,是防守型球员的一项专门技术。托接所所谓托接,就是在搓球的基础上,拍子不仅向前用力,而是在触球时向上抬一下,为了避免球过高,拍子不能太后倾,比搓球要立一些。
接正手位的奔球、侧旋球或侧上旋球,都以点、攻、冲为主;接侧旋急长球,以拉冲为主;接反手位的奔球、侧旋或侧上旋球时,多以快推、快拨对方大角度或用反手攻和侧身点、冲方法。
包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法,接左方台内短球,至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强,击球线路外撇,产生大角度回球,使对方不易发力上手抢攻。摆 台内快搓短球。
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