打篮球怎么练习传球技术 (篮球右手右侧传球怎么练)

打篮球怎么练习传球技术?

练习一：快接快传练习。可在墙上选定目标后，对此目标连续快传快接，也可以与一个或多个伙伴一起练习。要求在手形、用力及出手等方面都正确的前提下，尽可能地加快动作速度。练习二：3人一组，2人传，中间1人断。

我左手运球右手投球,怎么办,是好还是坏?怎么把右手运球练会,家里不...

1、固定运球：主要是让左手熟悉球性、控制好球的落点、方向。标准站姿，左手前后、左右方向运球，弹起高度腰部以下；50次以后，球弹起高度在膝盖以下，也是50次。这时必须换右手练习一下，让左手休息，避免左手手感变得僵硬。

2、同样的，你是左撇子，你用左手投篮，右手可以不会投篮，但是一定要会运球。在篮球比赛当中，没有人只用一个手运球，一个手投篮，这样是打不好球的。

3、站在篮下，用左手勾手投篮 2练习三步助跑右脚起跳，或者跳步急停双脚起跳（稍向右起跳）3结合球的练习。要点：上篮最后一次运球时，球落地的同时应该是右脚登地迈出之一步。

4、其实我本人也是个左撇子，但说真的，我个人觉得用左手打球其实挺好的，并不妨碍右手运球，只要多练习，右手也可以运的很灵活。

5、我是高一的学生，在初中时一直用左手运球。除了投篮，差不多没用过右手.在初中时还勉强可以，可是高中太多高手了。现在想练练右手.不用很厉害.但也不想好像残废那样混下去吧.现在遇到... 我是高一的学生，在初中时一直用左手运球。

打篮球如何正确传球和接球

打篮球如何正确传球和接球 传球：双手胸前传球 双手持球，五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。

传球动作要领：两脚前后开立，两膝℡☎联系：屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。

篮球传接球的练习 *** 有如下：双手胸前传球：这是最基本的传球方式，通过双手握球，然后从胸前将球传出。练习时要注意传球的力度和准确性。单手肩上传球：这种传球方式通常用于长距离传球，通过单手将球从肩上传来。

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