教你学会双打的技巧(网球双打单打训练)

教你学会双打的技巧

1、快攻策略 在双打中，快攻是一种非常有效的策略。快攻可以有效地打乱对手的节奏，让对手难以应对。快攻的关键在于速度和力量，队员之间需要进行配合，以便更好地进行快攻。反击策略 在双打中，反击是一种非常有效的策略。

怎样练单打,双打发球?

（四）、正手发网前小球 正手发网前小球是用正手握拍以正拍面击球，使球轻轻擦网而过，落在对方前发球线附近的一种发球。

单打：1，发球一定发对方反手落点，正手落点只是为了辅助反手。2，业余比赛发球可以以快制胜，稍微发长一些，但跟专业的打，或厉害的业余发球最基本的要求是两跳不出台。

发右侧上、下旋球至中线附近，配合发急球，创造进攻机会。根据对方接发球的弱点和本方同伴抢攻的需要来确定发球的方式和落点。

试述网球单打的基本战术

底线型 运动员基本上保持在底线抽球，较少上网，或利用球的落点、速度和旋转变化打出机会时偶尔上网。澳大利亚和我国老一辈运动员多属 这种类型。这种打法原来偏重防守，比较被动。

丶通过连续地施压迫使对手出现失误；击球位置靠近底线；要利用整个场地。2丶坚持打深，使用斜线对拉战术以争取时间和控制。采用组合击球战术（如打深的直线球后接打对角斜线球）。

②随球上网：对打中，利用一板低而深的球，使对方难于发力，然后快速移步上网。③接发球上网：在判断准确、及时的基础上，接发球即击快深球或空档，使对方失去主动。然后迅速上网。

网球双打战术与运动员战术意识培养是怎么样的?

1、积极创造条件让运动员参加实际比赛，不断丰富临场经验，培养合理运用技战术的能力，是提高网球意识的有效方法。同时要让运动员观摩*运动员的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，不断提高网球意识。

2、你好，基本战术 发球站位与发球落点的关系 双打比赛中发球的攻击力不仅表现在力量和速度上，准确、多变的落点再配合同伴在网前的抢攻会给本方带来极大的进攻优势。

3、培养战术意识是战术训练的中心环节。比赛中的战术运用要靠赛前了解情况、制订战术方案，靠教练员的临场决策指挥、更重要的是在瞬息万变的情况下靠运动员的独立作战能力、战术思维能力和战术应变能力等。

4、战术意识的培养与运动员的思维活动有着密切的联系，一运动员思维活动的灵活性、预见性和创造性必须决定他的战术。战术意识的形成就是思维活动在执行战术活动中作用的具体表现。

5、另外，常常进行双打比赛还能够在一定程度上培养球员容忍、信任、协作、共进的团队精神，促进球员之间的相互交流，增进彼此间的友谊，这些都是很有益的。

6、普通站位 接发球员A在右区接发球时，站在习惯位置，同伴站在发球线与球网之间靠边线，以便封网，这是最普遍的方式。双底线站位 一般被网球信心不足但底线技术出众的选手采用。

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