1、. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高。
1、绷紧小腿用力跳起,同时把双手放在身体两侧,如此反复练习可在短时间内提高弹跳高度。等自己的弹跳力到达一定程度之后,就可以尝试完成扣篮动作了。
2、打篮球怎么扣篮 起跳的高度要足够高。灌篮时,对跳起的高度要求很高,如果达不到一定的高度,很难把篮球灌进框里,只能放进去了。因此当想灌篮时,要憋足了劲,一鼓作气的跳起来。把握起跳的时机。
3、度转身扣篮:这个技巧需要运用超凡的空间意识和旋转动作,同时也非常考验球员的协调性和灵活度。三分球虚晃:在三分线外,球员想要有投篮机会就需要快速变向甩开守卫。
1、最能够体现伦纳德防守字母哥出色的一份数据就是,字母哥在面对伦纳德时一共160个回合,一共34投12中,三分球7中1,送出5次助攻,5次失误,只得到30分。在这些回合里,雄鹿的进攻效率只有84。
2、一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置,大多数内线球员不会选择投篮,即便是选择投篮,命中率也远低于其内线平均命中率;如果内线球员选择外线接球突破的话,也会留给防守方包夹的可能性,防守效果远比给其内线直接强打来的乐观。
3、:在一次比赛中,队友抓下防守篮板,一传到站在中场的滑翔机手中,滑翔机三步上篮从三分线起之一步,第二步时腾空而起时,脚踩在罚球线前方半米离篮框5米,于是人们看到这样的画面,一架滑翔机在空中飞过,好像永远不会落下来一样。
其实戈登的扣篮能力已经无需质疑什么,他可以说是现役扣篮能力最强的球员,唯一比较遗憾的就是他从来没有在扣篮大赛当中拿到过冠军。
戈登9分扣篮是2020年。根据查询相关 *** 息显示,2020年NBA全明星周末韦德在扣篮大赛上给戈登只打了9分,引起争议。
韦德在节目中解释了自己为什么打9分,他提到自己的打分原则:不干净就是9分。韦德说小琼斯在之一次飞越扣篮阿德巴约时也不利落,所以他给了9分,最后戈登飞越塔科也不干净,所以韦德给了9分。
戈登的弹跳能力很强,相比于字母哥,谁略胜一筹?虽然威少没参加过扣篮大赛,但可以肯定的是,没有一个扣篮高手敢站出来说威少在实际扣篮中不如他。威少大概是控卫上最专注的扣篮选手了。
防守端,我也不认为字母哥能够一个人抗住奥尼尔的进攻,虽然字母哥很擅长对抗,但是奥尼尔除了身高臂展大于他之外,体重也比他大了足足80斤。
巅峰的奥尼尔,是一头鲨鱼,灵活的胖子,禁区的王者,两个字母哥,应该能拦得住。
放眼联盟历史,NBA可以说出产了无数大个子和肉盾,然而,站在奥尼尔面前,他们都可以说几乎算不上什么,巅峰时期的奥尼尔可以说能凭借技术还有吨位,碾压一切的对位的对手。除了大姚和邓肯,很少有能跟奥尼尔抗衡的内线。
而奥拉朱旺的个人技术更加出色,防守也更好,是NBA历史上盖帽最多的人,两个人之间真的很难选。
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