足球传球和脚步的区别视频足球脚踢球动作要领视频

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1、动作要领]①同侧脚后跟踢球：踢球脚自然提跨到球的前方，接着以膝关节为轴，小腿突然快速后摆，脚尖翘起，踝关节紧张用力，以脚跟击球的前中部。

2、基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。

3、1)踢定位球：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25～30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。

4、首先，这个视频从基础动作开始讲起，包括站姿、脚步的分开与合拢、脚的位置等。接着，视频详细讲解了如何用脚踢球，包括脚的部位和球的位置。视频中还加入了一些练习技巧，如如何提高踢球的力量和准确性。

5、脚内侧踢球的五个步骤为准备站位、调整下一步的位置、大腿抬起、打出球、跟进动作。准备站位：站立时保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，脚稍微外展，注重重心稳定。

足球基本功训练 *** 视频

足球的基本训练有哪些颠球是足球的基本训练颠球是一个球员熟悉球性更好的 *** 。

足球基本功训练 *** ：最基本技术第1课：使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动 *** 。第2课：往返跑动进行。这组练习是基本练习。直线加速跑+弯道匀速跑。

连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双 *** 替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。

足球基本功训练 *** 包括：颠球练习、短传练习、长传练习。

踢足球传球的技巧详细讲解

传球的力量：传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。

一定要保持正确的攻击姿势。当足球运动员接到足球后，身体面对球门时，要选择正确的身体姿势。传球姿势要求双脚与肩差不多，不能太宽，也不能太窄。

当球尽可能的离脚尖近时，传球时脚尖到达球面的所用时间就越短，脚尖到达球面的所用时间的缩短就会使得传球时机的突然性增强，传球线路的隐蔽性提高。

选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上)；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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