篮球单打不配合,打蓝球单挑一般、几打几就完全不行了、怎么办

我是一个初三的学生,打篮球挺厉害的,个人能力强,中投,跳投都挺准,就是...

第三个是给跑切的传球。这个说实话接球方一般应该是你。通常有SG或SF传球给PG然后迅速往内线跑，PG再把球给回去，就是说如果有人传球给你，你稍稍留意下他的动作，如果迅速切入篮下你就给。

打蓝球单挑一般、几打几就完全不行了、怎么办

1、跳投方面的可以看视频，投篮主要是手型的保持，这个是靠练，一定要多练，保持手型不一定是要投篮的时候。在家里拿着球往前抛就是练手型。这样你在有对抗的时候投篮手型没变就会准了。

2、楼主可以多和队友练习挡拆、穿插和传切配合，这些在团队篮球里是必不可少的组织配合。

3、训练自己的运球能力，每天半蹲平拍半小时，然后前后胯下、身前左右运球。这样做的目的是达到娴熟的运球能力，这样，在你打比赛的时候可以完全不用考虑运球的问题。这是之一步。

4、传球，无球跑位不会在单挑中显示出来，可打团队的时候就可以派上用场，哪怕他的单打能力一般，可是如果他的跑位意识强，可以轻松拉开空挡得分，这就是优势，至少对于我个人来说是不建议用单挑来锻炼球技的。

5、速度快，业余比赛打打快攻，很实用，建议在外线。控球和传球视野好，也可以考虑控球后卫，弹跳，身高，特别是力量好，可以打大前锋或中锋。

打篮球太单一,咋办

1、左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。

2、圣体太单薄，那么你可以有几个方面来弥补：首先，你如果想变得结实，力量上就必须要加强锻炼，一些常规的力量训练坚持下来就应该可以了。然后，如果短期身体无法达到跟他人抗衡的地步，那么你可以锻炼你的灵活性啊，反应能力。

3、宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受 *** 的程度。

4、看点视频，不用太多，实用点的。一招一式慢慢学，直到那招练得很熟为止。每天坚持基础运球，投篮，上篮训练。

我喜欢打篮球和朋友一起总感觉打的很累,大家都会打总是单干没配合!想求...

跑位积极，必要时来几个传球——记住，你不传球给别人，别人很少会传球给你。别人拿到球了，站的内线，离篮较近，方便突的那种。提高篮板技术。

我最喜欢的运动就是打篮球了，看电视上打NBA我也不禁会幻想，如果有一天我去打了NBA，那有多好。

我爱篮球四年级喜欢篮球作文300字_小学作文1 我开始打篮球的时候是三年级，那时候班上有很多人很会打篮球。

我的爱好打篮球作文200字 大家好，我叫陈镜炫，我的爱好有许多，乒乓球、羽毛球、踢足球、打篮球，样样都喜欢，但是我最喜欢的还是打篮球。

篮球单挑技巧

以下是30种篮球单挑过人技巧： 假动作：用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方，并突然改变要进攻的方向。 抬头假扣：将球放在头顶上，同时向左或右假动作传球，迷惑防守者，然后快速转身。

变向+背运 一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。

篮球单挑过人技巧如下：之一，突然起跳投篮。这个在于突然性，之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二，快速突破上篮。

穿花蝴蝶步：篮球中炫酷实用技巧之一，利用连续的变向及自己的速度过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。

和高大的人单挑，进攻和防守需要有不同的策略。进攻 利用大个脚步慢的劣势，顺步突破。利用个人的变向优势。变向突破是打大个子更好的 *** 。连续的晃动，让大个子失去重心。

谁能教我篮球单打技巧?

1、变向+背运 一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。

2、变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。 注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。

3、外线的话， 主要是练习突破分球 并且要有很好的篮球视野(清楚地找到队友)，主要是要有多样的得分手段。 这都是些打球的基本要练习的。 望采纳。

4、学会卡（抢）位要球：诸如扣勾走位，采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。

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