快船对伦纳德训练过程视频,伦纳德轮休乔治爆发,快船双核是不是不该一起上场?

伦纳德末节5投5中,全场45分拖入抢七

1、伦纳德末节5投5中，全场45分拖入抢七，首节沉寂的伦纳德爆发，单节砍下13分，帮助快船在半场结束时48-45反超3分。关键时刻，还是看伦纳德。绰号没得感情的机器人，伦纳德用稳健的进攻帮助快船回血。

伦纳德轮休乔治爆发,快船双核是不是不该一起上场?

1、看来伦纳德和乔治要打才能赢这场比赛，不可能只打一场。掘金第四节领先20分。伦纳德丢16分乔治丢8分！大概就是这个水平。

2、据统计，这是科怀伦纳德与保罗乔治自去年首轮G5后再次在季后赛同时砍下30+。伦纳德认为他和乔治间的化学反应还在进化，“去年我们在里弗斯教练执教下打球，今年是卢指导，我和乔治的化学反应还在进步。

3、洛杉矶快船今日宣布了莱昂纳德的伤病情况，右膝前十字韧带部分撕裂，莱昂纳德如今还是当打之年，如今遭遇韧带撕裂，不管是对他还是对球队以及保罗乔治来说，都是一个噩耗。

4、新赛季开打后两队展现出了强队的风采，不过由于伦纳德经常轮休和保罗乔治的因伤缺阵造成快船战绩起伏不定，不过两对都基本上展现出了自身的实力，现在湖人稳居西部第一，快船西部第三，两对综合实力各有优势。

5、本以为如此一来，仅仅凭借乔治的快船很难在后续比赛中击败爵士，从而晋级西部决赛。 可实际上伦纳德这轮系列赛的缺席，并没有给快船带来太多的困扰。

6、不过，第三次交手的时候乔治因伤缺阵，参考价值有限。但是，无论是从阵容配置，还是近期表现上看，鹈鹕都是占据上风的球队。

伦纳德的肌肉进化史是怎样的?

猛龙时期的伦纳德手臂肌肉已经彻底进化成“麒麟臂”级别，突破起来的他更是宛如一个重装坦克。面对突破起来的伦纳德，希腊怪兽字母哥也是无可奈何，只能任由他在自己头上暴扣，沦为背景板。

这个时期的伦纳德通过艰苦的训练成长为了攻防一体的超级小前锋，整体的肌肉也是增强了不少。从图中我们也可以看见他那完美的肌肉线条，联盟中能够比得上伦纳德肌肉的应该只有詹姆斯与伊戈达拉了。

大学时期的伦纳德，他当时效力于圣迭戈大学，表现非常出色。从图片可以看到，当时的伦纳德静态天赋不错，臂展够长，但整体还比较瘦，没有明显的肌肉线条。这是伦纳德初入联盟的时候，看上去就非常的青涩。

伦纳德的肌肉从一开始到现在，都有什么变化？一个很大的变化，尤其是胳膊上的肌肉组织越来越大，身上的脂肪在不断减少，身体的对抗能力也越来越强大。

那时候的他肌肉线条已经很明显了，不仅手臂大了一圈，腹肌也很突出，肩膀的宽度也比新秀时大多了。詹姆斯是NBA史上最强壮的外线球员之一，在小前锋位置上，现役能和他比一比肌肉的，也就只有伦纳德和伊戈达拉了。

在NBA想成为顶级球星,最重要的为什么是下肢力量?

1、一是为了确保在进攻的时候能够瞬间爆发出强大的动力，其次也是为了保证自己的健康。毕竟在这样竞争如此强烈的联盟当中打球，随时都有可能受到受伤的损害。

2、腰腹力量作为篮球运动员最重要的力量之一，也被称为核心力量，从它的名字就可以看出腰腹力量的重要性。

3、篮球是一个强调身体对抗的运动，因此力量是很重要的一个方面。

4、都重要，一个优秀的中锋混身的力量要均衡。但首先要练好下肢力量，好的下肢力量保证其能很好的要位，卡位，例如噢胖，在此基础上保证灵活的步法，也可不让自己轻易受伤。而上肢力量又可保证篮板和一定的进攻能力。

快船担心小卡遭遇十字韧带伤势,系列赛恐提前报销

1、快船担心小卡遭遇十字韧带伤势，系列赛恐提前报销，莱昂纳德实在跟爵士的第四战第四节受伤到，当时，他在持球推进到过程中跟英格尔斯发生了肢体接触，随后右膝盖感到不适，被换下场。

2、据快船队官方消息，小卡遭遇 右膝前十字韧带部分撕裂的伤病，他已经成功接受了修复手术。按照运动医学临床经验，这种手术的康复期至少要6个月，甚至需要9-12个月才能重返赛场。

3、其实伦纳德会不会赛季报销，从快船队从伦纳德受伤后到现在的反应我们就懂了，在伦纳德受伤后，快船队只是给出了十字韧带的伤病，至于程度的问题，绝口不提。

快船队两大巨头已合练,如今训练如何呢?

目光紧盯着篮筐，看看球有没有进。这个中远投训练非常有必要，可以弥补自身的短板。再来看第二张图片，这是布朗尼训练中的一张扣篮照。从起跳的距离和高度来看，非常不错，姿势也和老詹一模一样，非常舒展，而且很有力量。

但是没想到这场比赛开始之后，快船队竟然被独行侠队打了一个措手不及。整场比赛独行侠最高领先了22分，而快船队仅仅只有4分最高领先。

换1！维金斯或与快船巨星互换东家，新赛季勇士势在必得 据美媒报道：勇士和快船可能在进行一笔以2换1的大交易，维金斯或与快船巨星保罗·乔治互换东家，令无数球迷激动不已。

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