篮球经典单打招式图解教学,篮球新得分技巧--低位单打

2024-02-01 19:14:33 体育信息 daliai

快船篮球队利用挡拆和跑位制造空位战术图解

1、这次挡拆小乔丹做了一个假挡真拆的动作,直接切到禁区,而防守乔丹的波什以为他们要做挡拆,马上上前去包夹保罗。

篮球新得分技巧--低位单打

此时讨论讨论背框单打的技巧要领大概有五要点,一,学会卡(抢)位要球;诸如扣勾走位(button hook),采用左转身或右转身动作等,将对手卡住进而得球去单打。

低位指的是球场上接近底线篮筐左右附近的位置;高位是篮板正面3分线到罚篮线之间的区域;低位单打是指在接近篮筐的地方接球(一般指背身)单打。

坐在防守队员的大腿上,重心稍微放低,持球手臂拉远。其次,在你背打时可以用护球的手臂格挡防守队员掏球的手臂,这是不犯规的,只要不明显打手就可以。

低位单打技术一般是中锋或者大前锋位置球员比较常用的攻击手段,如NBA历史总得分王,一般是低位单打后勾手投篮,所以得了名号叫“天勾”贾巴尔。

角度:多在30-45度,0度更好不要,不易于单打,也不宜于传切。在这个位置能看清楚场上的情况,而且靠近篮筐容易进球,这个地方在很多战术中是场上的一个中轴,是连接内外的中心点。

其次讲肩膀保护球,在低位背框单打要下球,除非已经确认过人方向,否则我们都建议以横向运球磨蹭出妥善出手位置与时机;也因此,侧向对手、以非运球侧之肩膀做前进的冲前动作开路,如此,球得以受到你身体躯体的保护。

篮球招数名称

1、扣篮:球员单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。2)补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。3)卡位:进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

2、篮球动作有很多不同的名称,涵盖了进攻、防守和技巧等方面。

3、上篮,远投,突破,分球,控球,强打篮下,翻身跳投,小跳步上篮,过人,挡拆配合,投篮... (1)扣篮(西el mate):运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

4、NO.1乔丹:王牌必杀急停跳投!NO.2雷吉·米勒-招牌技术动作:大号三分球。NO.3艾佛森-招牌技术动作:跨下变向加急停跳投或切入上篮。

5、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。

常用的篮球单打技巧

探肩法 :接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚 :即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。

篮球单挑过人技巧如下:之一,突然起跳投篮。这个在于突然性,之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二,快速突破上篮。

大打小:靠住对方,往篮下移动,到射程内高举高打,如果有空间,也可以虚晃后转身上篮。大打大:面对面进攻,假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手:不要跳投,选择突破。

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