胖子打篮球适合哪个位置(胖的人怎么单打篮球)

胖子打篮球适合哪个位置

1、胖子一般适合打5号位 一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置 4号位和5号位就可以满足这样的要求。

我身高182比较胖打篮球怎么打

1、低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

2、篮下进攻的主要手段背身单打，利用脚步和转身晃开对手，投篮手法是后仰或者勾手，如果你又足够的力量和体重的话，也可以利用身体优势直接进攻。

3、看在什么样的队伍，如果有人比你高，就打大前锋。多练练篮下技术和力量。如果你喜欢在外线飘，就分位，练好基本运球，和突破。像你这样的身材，打野球时只要投蓝准，还能突破造成杀伤，就误解了，很难防。

4、NCAA里面就打后卫，身体比较壮的话可以打控卫，利用身体欺负对手或防止被断球都可以。CBA就只能打控卫了，策应能力要强，视野要开阔。

5、cm的身高，200斤已经严重偏胖了，打个中锋吧，跑步不较少，在防守端的震慑力也比较大。

6、强烈建议你打小前，这样的话，在非职业的篮球赛上，你无论在身高和 *** 上，你都会有优势。但是打后卫，你控球不够好，打大前或中锋，你拥有的优势（中投）就浪费了。要练弹跳，建议你可以练蛙跳，跳绳等试试看。

中胖人打篮球

初一就168了 跟我当年有点像，同样我也是中胖（当年）。练投篮很简单啊，之一，投球姿势要标准，手腕要柔和，切记不要过于僵硬，否则投进也只是运气球（对一个投手来说），投球姿势不要我说了吧，体育老师也会教的。

（1）身高160—170cm：如果是一般随便玩的比赛，想打哪个位置都可以，只要玩高兴就行。

胖子一般适合打5号位 一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置 4号位和5号位就可以满足这样的要求。

这个不一定要看他的技术如何了，一般的话胖子打球会倾向于内线，因为有身体的优势，所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻，给对方制造更多的麻烦。在进攻方面，因为有体重可以依靠着身体的优势，坐着往里打。

人胖应该怎么打篮球?

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。每次课更好安排以上所述三项练习 *** 。要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

2、胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。

3、可以打内线。多练练背单和篮下。要学会利用身体。

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