NBA球星的腿有多恐怖 (nfl球员的腿能)

NBA球星的腿有多恐怖?

1、你只要仔细看了NBA，你就会发现NBA球星年纪大了之后，他们的双腿衰退最明显。速度慢了，爆发力差了，弹跳也低了很多，慢慢他们就会退出巨星的行列。因此为了延长巅峰期，球星们对于下肢力量训练很到位。

从球星的小腿就看出球星的技术特点么

1、毫不夸张地说，阿杜就是现役最强得分手，除了拥有无解的跳投外，他的突破能力也是联盟一绝，这其中就是得益于那纤细的小腿。大家可以看看图中阿杜的小腿，纤细程度都快赶上手臂了，这其中蕴含的爆发力自然不会小到哪里去。

2、其实不看英格拉姆的表现，光看他的小腿也能明白他真的是天赋满满。这个赛季因伤休战的杜兰特没事就在网上跟网友互怼，大家只记住了杜兰特热衷于社交媒体，似乎都忘了这也是最顶级的球星。

3、反正臂展越长，在攻防两端的优势就越大。Manutpol身高31米，是中锋中最好的。重点是他的臂展59米，是历史上最长的。即使有这种高度翼展，即使玻尔弹起火柴盒也能扣篮，是为数不多的能做到“站扣”的球星。

4、弹跳好不好，速度快不快，这跟小腿肌肉群有很大关系。NBA但凡那些速度快，或者爆发力十足的球星，即使他们大腿粗如树枝，但是小腿一样很纤细。

5、科比虽然已经退役，但是还是可以看出来他纤细的小腿，麦迪、艾弗森和卡特虽然有现役的有退役的，时间都还没有带走他们纤细的小腿。球员退役以后运动强度会减少，身体很容易发福，由于跟腱这边肌肉比较紧实，发福需要比较久的时间。

NBA哪些球星的小腿特别有美感?

说到小腿，那就不得不提这方面训练到极致的前热火球星雷阿伦了。大家都知道，阿伦从来都是联盟里面的训练狂人，对一个跳投手来说，保持腿部肌肉的健康有力，绝对是重中之重的事情。

麦迪 麦迪拥有NBA最顶级的天赋，作为美如画的代名词，麦迪之所以技术动作如此潇洒飘逸，就是因为他的身材比例太好。细长的四肢，强大的爆发力，让他可以闲庭信步的完成各种动作，并且兼具力量和美感。

乔丹 如果说四大分卫的小腿是纤细的美感，那么乔丹乔帮主的小腿，则是充满力量的美感了。

乔丹 相信不少球迷只看这个球员的小腿都知道他是谁，乔丹的小腿虽然并没有科比和麦迪的纤细，但是看上去却能直接感受到一股强大的爆发力。

只有那种肌肉线条明显，跟腱很长，腿部比例完美的球员才会被称为“种马腿”，以下就是NBA五大种马腿，他们兼具了美感和爆发力。

nfl球员的大腿有多粗

按说哈登的大腿已经够粗了，那队友还有比他更粗的吗？答案是肯定的，这个人不是别人，正是NBA现役最强的锋线防守球员塔克！上赛季他赛后康复的照片在网上流出，我们不难发现他的大腿基本和詹姆斯、蔡恩是一个级别的了。

第四：奥尼尔的小细腿 奥尼尔身高216cm，体重300斤。这样的身高和体重，在内线几乎没有几个可以与他匹敌。但是，别看奥尼尔这么重，给人的感觉就是身体每个部位都是很粗壮的。其实不是这样，奥尼尔的腿还是很细的。

奥尼尔-最粗的大腿 奥尼尔将近300斤的体重，两只大象级别的腿应该就能占到100多斤，腿部力量不足的话，也撑不住奥尼尔这么重的体重，只能说奥尼尔这大腿要是我我也抱定了。

这和C罗常年保持充足的锻炼和健康的饮食有关，他的体脂仅有百分之7，而对于足球运动员来说最重要大腿有62厘米粗，可谓是如今球坛最粗壮的大腿之一。

nfl身体素质第一人

克里斯·约翰逊于1985在美国出生。[bai]他主要的职责是跑卫。他身高一米八体重九十二公斤。虽然很高很重但是他的速度却十分惊人。

年NFL百大球星排名第一位。阿隆-唐纳德(Aaron Donald)的身体素质绝对是他能在NFL取得如此成就的最大基础。作为一位身高185cm、体重127KG的超级壮汉，唐纳德不仅拥有惊人的力量，他速度、敏捷、灵活性也丝毫不弱下风。

拥有超强的天赋与素质：优秀的臂展，艾佛森的身高只有83米这不假，但是他的臂展达到了96米。弹跳，看艾佛森打球有木有这样的感觉，就是很飘逸，跳起来很轻松，要知道他的垂直弹跳有1米之多。

在1999年的NFL选秀中，布拉迪被新英格兰爱国者队第199顺位选中，成为了一名职业球员。布拉迪身高93米，体重102公斤，是一名身体素质和技术水平都非常优秀的四分卫。

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