给大家介绍乒乓球的五个基本步法(乒乓球世界冠军步法)

给大家介绍乒乓球的五个基本步法

1、移动 *** ：一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上；此步法有降低重心的毛病，在业余选手使用比较多。

乒乓球的基本步法

1、单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。

2、移动 *** 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

3、乒乓球的基本步法如下：单步 在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下，台内球、还击追身球时，采用此种步法。

4、乒乓球基本步法：单步、跨步、并步、跳步、交叉步。单步 击球时，以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前或向左、右移动一步，身体重心也随之动到摆动腿上，然后挥臂击球。来球距身体较近时常用这种步法。

5、乒乓球基本步法可以简单地分为单步、跨步、幷步、跳步、交叉步、小碎步6种。单脚：一脚为轴，另一脚向前、向后、向左、向右、向不同方向运动。

乒乓球常见的步法有几种

单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。

乒乓球基本步法可以简单地分为单步、跨步、幷步、跳步、交叉步、小碎步6种。单脚：一脚为轴，另一脚向前、向后、向左、向右、向不同方向运动。

乒乓球的步法可归纳为单步、并步、跨步、交叉步、跳步以及垫步、小碎步等七种。步步追身（前场进攻）：这是一种通过快速贴近自己身体，对对手进行自由攻击的方式。该步法的关键是将球尽可能靠近自己，以便能够快速反击。

也称滑步或换步。远离来球方向的一只脚，向来球方向迅速蹬地起动，先向另一只脚并一小步。同时另一只脚向来球方向跨出一步，这一步的大小是根据来球和身体的远近而确定的。

乒乓球的步法可有单步、并步、跨步、交叉步、跳步、垫步、小碎步七种。单步 单步一般体现在台内球和短球的应用上。

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