单打遇到胖子怎么打篮球打篮球遇到又高又胖的人怎么办

今天阿莫来给大家分享一些关于单打遇到胖子怎么打篮球打篮球遇到又高又胖的人怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、打篮球时遇到比自己高的人。怎么办？一般是利用自己的速度优势，多利用脚步和突破过他。如果对方有身高，有速度，那就只能寄希望于自己的手感好一些了。投篮前最好假动作晃开对方再投篮。

2、跑位后接球跳投，或多运用跳投、急停跳投总之联络好中投很必要也可以有空档情况下突破上篮，如果到了篮下要有自信，左右晃动出空间后转身跳投也可以用肩死扛对手一下在出空间一刹那擦板进球。

3、不过对于比较高也比你胖的人，一对一防守是很难的，必须采取多人联防的方式。

胖的人打篮球怎么过人,面对速度快的胖子又怎么过?我的运球还可以_百度...

胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。

动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。

每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次（左右各100次）希望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。就行1交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。

侧身靠着死胖子运球，时不时来个半转身，换个姿势压低重心在你面前（记得保持两个身位，楼上朋友说的1M其实是极限，确切距离应该在80CM左右）玩胸前变向，妄想跟着我一个方向移动，保证让你一屁股坐地上。

掌握好他的运球手，以及他的运球线路，和运球姿势习惯等。。多看看他怎么运球，了解透彻后，我认为你只要基本功比较扎实，又能脚步跟住的话，应该有断球机会。。

如果对方身材较高，但体型较胖，则要利用己方机动灵活的特性，加快移动速度，当对方跟不上时再突破，投篮或传球。这主要是一个运球的问题，多掌握一些过人的方法，熟悉球性，就OK了。实在不行，可以让队友帮忙挡拆啊。

打篮球时怎么过一个比自己高,跳得高的胖子?

垫步！急停！迷踪步！垫步要掌握时机，运球的时候看他的走向，到篮下往没人的边跳，然后直接上篮，他比你高个头也就70吧，掌握时机不会被盖。

进攻时多采用灵活跑位的方式，个子高用速度过对方（这就考控球技术了），特别是贴身起步过对方，假动作的运用多一点，个子高贴太近时对方的起步就没有优势。如果是打全场的，就多穿插反跑，溜溜对方，跑空挡投篮。

高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，不跳，重心前倾压上去，阻止投篮。手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推（这算小动作）。

如果你在篮球比赛中遇到一个200斤的灵活胖子，他喜欢使用长传背打和勾手、低手挑篮，并且伴随着大量假动作，你可以考虑以下策略来应对：使用防守位置：保持你的防守位置，站在他的面前，防止他进入内线。

我经用此法扇过不少比我高的大个的冒。如果对方硬挤到篮下，别跳，全力卡住位用力压对方（不是用手）让对方直不起腰。

打篮球怎么对付大胖子

利用速度打。真正的胖子很好针对，你拉他出来单打几回合，无球跑动拉着他逛球场，要不了多久，他就跑不动了，基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗，容易迟缓，容易重心回不来。

详细过程如下：第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。

变向突破是打大个子最好的方法。连续的晃动，让大个子失去重心。借助挡拆，面对换防的大个子急停跳投。突一步拉回来跳投。利用篮下脚步灵活的优势。

对于大个胖子前锋防守，尽量不要让他接球，对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线，必要的时候就假摔，造对方带球撞人犯规。

我和一个胖子打篮球,怎么样轻松得分(他总站篮底下)还用身体拱人_百度知...

1、左脚先跨步(大一些)，再跨右脚(快而有力)，右脚用力登地，(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。

2、抢篮板的前提就是卡位只要不用双手推用背屁股都不算犯规前提是你的其他部位不能有推人的动作比如用肩膀和手臂顶人这个就是犯规但是抗人不算简单的说就是身体上的“对抗”不算犯规但是仅仅是对抗。

3、帮助的人：0我也去答题访问个人页关注展开全部(一)技术动作投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

今天打篮球,遇见一个胖子因为我打内线,他往死里防我,我勾手咋勾都勾不...

打球不是你一个人的事。胖子死防你的话，传球给队友。你想法不要那么负能量，多练习，没什么位置是打不了提高自己的心里抗压能力，有时间多去运动下。打外线需要长时间的运球，和不断的练习技巧。

侧身拍球时，总保持有只腿在你和防守队员之间，有助于护球，观察防守人站位情况再采用突破或者转身跳投。跑三步的时候，要启动快（被人跟上，过程再快也凶多吉少）把防守队员拉在第一步。

使用防守位置：保持你的防守位置，站在他的面前，防止他进入内线。不要让他在你的身后，这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。切断传球路线：这个胖子喜欢背打和长传，所以你需要防止他接到球。

如果前面是胖子的话你就变相晃他，一般胖子都不灵活，另外你的练练控球，只有控球熟练了，你才能过人过的得心应手。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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