乒乓球拉球时的打法(比赛时用几成力量拉球)

乒乓球拉球时的打法

1、乒乓球拉球时的打法 板形的控制，好的握板 *** 是拉好球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主。最重要的是拉球时拍形要控制好，根据来球旋转不同利用手腕进行微调。

乒乓球比赛中相持发几分力好?

1、这个在相持过程中看情况而定，看你们拉球的质量、速度是否足够好足够快。象国家级的运动员他们有足够的技术拉出的球的质量比较高。他们就可能用百分之九十或者百分之百的。像我们业余的如果是你的水平相对较高的话，在姿势正确的情况下用8成的力差不多就拉出比较高质量的球了。

2、⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。 怎样提高乒乓球发球质量 发球套路： 正手下旋发球。

3、发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。 要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

4、比赛时如果配合生胶发球一定能够起收到意外效果。563发转球时摩擦越薄，球旋转越强。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。 生胶接发球 生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。 拍形 对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。

5、拓展知识：乒乓球长胶是一种特殊的乒乓球拍胶皮，与传统的乒乓球拍胶皮相比，长胶具有更好的控制性能和变化能力。长胶的使用可以使球的旋转更加难以预测，给对手带来更大的困扰。乒乓球长胶打法在国际比赛中得到了广泛的应用，是一种高级的技术打法。

如何打好乒乓球的正手拉球技术?

站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲。重心移动 当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。

站位要跟球台有一定的距离，但也不能太远。因为下旋球二跳往下走，很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近，如果对方搓到底线，那么我们就容易被球顶到。所以基本上我们就留出一个臂长的距离，更佳距离就是前臂加大臂之间的这个距离。

首先用身体的晃动骗对手作出防守动作，然后再把球拉过去，主要靠前臂手腕调整。对方因为被骗（动作比来球快一拍），很难瞬间调整过来，往往接不到球，或者错过更佳击球时间回不出质量。 拐冲：规规矩矩的冲球，即使力量很大，也会被人适应，而拐冲能够加大回球角度，节奏弧线也与平常不同，有时候力量不大也可以得分。

球拍不要沉得过低。否则容易延误击球时间，不利于处理台内球，并且也不易于处理上旋来球尤其是弧圈球，而后者正是目前乒乓球实战中的主要矛盾。

正手击球时球的角度要大，击球点应该根据你的步法来确定。一般情况是在落球的中后期击球。关于如何转腰。因为乒乓球是一个圆周运动，击球时用腰部控制手是非常重要的。

乒乓球横拍正手拉球的动作要领如下：（1） 站位：稍退台，两脚开立略比肩宽，两膝微屈，重心降低。（2） 引拍：身体右转，球拍引向身体右后方至腰高，重心至右脚。（3） 击球：在高点期，摩擦球的中上部，拍形稍前顷。（4） 挥拍：向前、向上发力摩擦球，大臂带动前臂快速收缩。

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