10个最有名的跑步运动员(世界15公里跑步冠军)

10个最有名的跑步运动员

个最有名的跑步运动员 卡尔·刘易斯 卡尔.刘易斯是奥运历史上4位赢得9枚奥运金牌的运动员之一，也是在同一个项目上4次获得金牌的选手之一。

跑步的所有世界纪录

1、女子半程马拉松 肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖在2017年4月1日创造的女子半程马拉松世界纪录为1小时04分52秒。1男子全程马拉松 肯尼亚名将基普乔格在2018年9月16日的柏林马拉松上以2小时01分39秒的成绩夺冠，并创造了新的马拉松世界纪录。

2、目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克，他在2016年8月15日创下了403秒的惊人记录。在2016年里约奥运会中，北京时间2016年8月15日，范尼凯克获得田径男子400米冠军，并且以43秒03的成绩打破尘封了17年的世界纪录，刷新世界纪录0.15秒。

3、男子10000米世界记录：2005年8月26日，埃塞俄比亚运动员凯内尼萨·贝克勒，在布鲁塞尔站黄金大奖赛上，以26分17秒53再度刷新万米世界纪录，成为了历史上之一位跑进26分20秒大关的人。

4、长跑五公里世界纪录：长跑男子五公里的世界记录：12分37秒35。创造者：贝克勒 。国籍：埃塞俄比亚。

5、历史上的800米世界纪录 自800米赛跑成为奥运会正式项目以来，其世界纪录屡次被刷新。以下是一些显著的里程碑：- 1901年，英国选手Alfred Shrubb以2分00秒4的成绩创造了首个800米世界纪录。- 1928年，英国选手Douglas Lowe以1分49秒2的成绩打破了纪录，这一纪录保持了11年。

40分钟跑步15公里算什么水平

1、这速度太快了，超过绝大多数的跑步爱好者了，一般10公里能用40分钟就是非常好的成绩了。

2、km/h相当于每公里需要4分钟的配速，这已经是相当高的水平了，只有职业选手或极少数有天赋的跑者才能达到这个配速。对于普通跑者或初学者来说，这是一个遥不可及的目标。要提高自己的配速，除了坚持有氧慢跑外，还需要增强耐力，多进行间歇跑训练，并与其他跑友一起练习。

3、正常人跑15公里需要的时间大约在45到50分钟之间。 跑步所需时间与步频有关。男性跑15公里，步频通常为3步/秒，大约需要45分钟；而女性跑15公里，步频通常为2步/秒，大约需要50分钟。 步频是指在单位时间内两腿交替的次数，它是决定行走或跑步速度的重要因素之一。通常用步/秒来表示。

4、正常人跑15公里大约需要45-50分钟左右。跑步的时间根跑步的步频有关，如果是男性跑三公里的话，步频一般为3步/秒，所以大致需要45左右，而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒，所以大致需要50分钟。步频，即脚步的频率，竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数。是决定走、跑速度的重要因素之一。

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