詹姆斯的花式投篮动作要领,原地单手肩上投篮的动作要领

*球迷进:请分析下詹姆斯这个扣篮动作的难度

1、内线进攻：（1）转身挑篮：内线持球或靠打时，同时按住靠打键+指向篮筐的方向键+双击并按住投篮键盘即可做出内线转身挑篮动作。（2）强力跳步扣篮：内线持球靠打，假投一下，迅速按篮板键，强力跳步挤入内线扣篮。（3）背打勾射：内线靠打运球时，同时按篮框相反方向的方向键和投篮键。

原地单手肩上投篮的动作要领

1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

2、原地单手肩上投篮动作要领如下：准备：站立直接，身体与篮球保持垂直，双脚分开与肩同宽，肩部和腰部稍微向下倾斜。同时，用持球手将篮球握在手中。抬球：将篮球抬起，手掌向上，并将球放置于肩膀上，手肘稍微向外侧伸展。出手：用肩膀带动臂部做出投篮动作，手臂伸直。

3、站立位置：在投篮前，首先要稳定自己的站立姿势，站立姿势要自然、稳定，头部要抬起，全身要紧贴篮板，以便作出正确的投篮动作。准备动作：把发力手放在篮球上，一只手放在另一只手的腕上，将球从肩膀上抬起一点，把目光转移到篮板上，张开发力手，准备好发力。

4、投篮时，以投篮手的拇指和食指为发力点，将球向上推。同时，手腕向外侧翻转，形成压腕动作。当球离开手指时，应尽量向前旋转，以增加球的稳定性。随球动作 当球离开手指后，投篮手应顺势向下摆动，以保持身体平衡。同时，眼睛应注视着篮筐，准备判断球的命中情况。

5、原地单手肩上投篮的动作要领、重点和难点有如下几点：要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。

詹姆斯邦德经典动作

1、飞身抛投（One-HandedTomahawkSlam）-詹姆斯邦德以单手将球菜的动作，一瞬间将球高高抛起并猛力砸下，常用于快攻或强攻。飞身暴扣（FlyingDunk）-詹姆斯邦德以飞跃的方式将球猛力扣进篮筐，以其强壮的身体素质和出色的弹跳能力而闻名。

2、自我介绍：“我叫邦德，詹姆斯-邦德”（Bond，JamesBond）。他喜欢喝马天尼（martini），他老是说：“摇匀，不要搅拌。”（shaken，not stirred）。

3、《007：大战皇家***》（Casino Royale）是马丁·坎贝尔执导的一部动作惊悚片，为米高梅出品的《007》系列电影第21集，影片根据007教父伊恩·弗莱明出版于1953年的第一部邦德小说改编而成，是丹尼尔·克雷格担当第六任007后的第一部影片，影片其他主演有伊娃·格林、麦斯·米科尔森等。

4、《诺博士》：这是007系列电影的开山之作，由皮尔斯·布鲁斯南主演，讲述了詹姆斯·邦德在牙买加执行任务，对抗邪恶的诺博士。 《俄罗斯之恋》：这部影片是007系列中的经典之作，由肖恩·康纳利主演，邦德在苏联和英国之间展开了一场惊心动魄的爱情与间谍战。

5、詹姆斯邦德007微量情按U键蹲下来。随心所欲 suí xīn suǒ yù 【解释】随：任凭；欲：想要。随着自己的意思，想要干什么就干什么。【出处】《论语·为政》：“七十而从心所欲，不逾矩。”【结构】动宾式。【用法】用作贬义。一般作状语、宾语、谓语。【正音】所；不能读作“shuǒ”。

詹姆斯的经典动作

詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。

詹姆斯的镁粉抛洒：詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中，这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场：在克利夫兰骑士队时期，詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式，以此调动球迷的情绪。

捶胸口。当谈到詹姆斯最常使用的庆祝活动时，一定是捶胸顿足，怒吼起来。詹姆斯在2+1进球时经常用这种庆祝方式，用一只手或双手捶打胸部，然后大声吼叫。这一举动让詹姆斯看起来非常霸道。三分眼。詹姆斯年轻的时候，每次投三分球，也就是眯着眼睛的三分球，他都喜欢做这种“三分球”庆祝活动。

年轻时的詹姆斯太爱跳了，一不小心就是平框扣篮。这一次队友助攻詹姆斯，在球明显传高的情况下，詹姆斯还是把球扣进了。最关键是詹姆斯跳这么高，他竟然是单脚落地。他那200多斤体重，还跳这么高，还敢单脚落地，也只有詹姆斯了。这一动作换个人来做，估计就得赛季报销。

迈克尔-乔丹：罚球线扣篮 能罚球线扣篮的人有很多，但是*个人特色的只有乔丹一个。就连乔丹个人品牌的LOGO，都会让人联想起他的罚球线扣篮（其实这个LOGO来自于他的一个广告片）。虽说乔帮主的经典动作有很多，但是最能代表他的，恐怕还是这个罚球线扣篮了。

不过随着詹姆斯渐渐成熟，抛镁粉的动作没有再出现，我想下一次抛洒镁粉，可能就是詹姆斯退役的时候了。追身大帽（三颗星）据说詹姆斯百米*成绩是6秒，为篮球场上追身盖帽提供有力的保障。

詹姆斯的投篮姿势是教练教的吗

不是。詹姆斯的投篮姿势是通过多年的个人训练和经验形成的，虽然教练在篮球训练中起着重要的指导作用，但投篮姿势是由球员自己发展和调整的。

先纠正个错误 谁说用大拇指拨球的 这不是坑楼主吗 大拇指在投篮时固然很重要 但是跟发力一点关系都没有的，大拇指是稳定球掌控球是最主要的一个手指。

所以詹姆斯在篮筐正面的投篮大多会砸到篮筐前沿偏出，或者就是空心球。如果你仔细观察他的投篮，你会发现每场比赛乃至每个投篮都是这样，很少有变化。如果他要改正这个硬伤的话，他需要在夏天好好请教练校正自己的投篮体系。

让詹姆斯不得不改变自己的投篮姿势，他的投篮弧度变得比以往都高，所以詹姆斯投篮不稳定。

如果你是正常提问，那我就正常跺脚三分，跺下脚投三分。碧浪三分，如果前一个进了，后面必定再浪一个三分，直到不进。罚球线附近后仰，最近两个赛季开发出来的罚球线附近后仰投球。突破挑篮和摸板，往里突破，靠着防守左右手挑篮或者打板。

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