1、蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。控制性运球。
走步晃人:先小跑几步,假装进攻,然后突然停下,使对手失衡。 吸引注意力:做出一些手势吸引对手注意,迅速发起突破。 低身盘带:降低身体重心,巧妙地越过防守者的脚步,迅速加速。 突破“谷仓门”:利用对手前腿开放的“谷仓门”进行突破。
欧洲步:篮球中实用性极强的招式之一,利用手臂左右摇晃的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。穿花蝴蝶步:篮球中炫酷实用技巧之一,利用连续的变向及自己的速度过人,常用球星:艾弗森,克劳福德等。
篮球单挑过人技巧如下:第一,突然起跳投篮。这个在于突然性,之前做一些任意的假动作迷惑对方即可。第二,快速突破上篮。一个在于快速,不然突破没有威胁,大多数的后卫都会这一招,不过不建议使用街球式的打法,不然容易起冲突。第三,假突急停跳投。
过人技巧有:反向牛尾巴、内马尔经典、龙卷风、伪插花脚。反向牛尾巴:正常的牛尾巴是将球从脚外侧转移到脚内侧,反向牛尾巴是是用脚外侧两次触球。这个动作的优势在于脚触球的位置,可以用脚外侧将球拨到任何想要的位置,可以先晃一下防守队员,然后再快速将球勾回来,为下一个动作创造时间和空间。
速度突破:利用速度优势直接突破对手的防线,这需要球员具备良好的控球能力和速度。 节奏变化:改变运球节奏,让防守者难以捉摸你的下一步动作,然后利用节奏变化突破。 晃动后突破:在运球过程中进行小幅度的晃动,然后突然突破对手的防线。
1、“妖刀”吉诺比利真的浑身都是假动作,他能以不可思议的方式撕裂对方的防线,其假动作可谓神鬼莫测。虽然常年作为球队第六人,却没人敢忽视妖刀的存在。吉诺比利的蛇形突破极其有名,左脚向右,右脚向左,柔韧性十足,踩着欧洲步,让对手两眼昏花。
2、老师吹一口哨,篮球赛就开始了。运动员们起先都心急如焚,不知干该干什么好。过了一会,他们的心平静下来了。只见他像脱缰的快马尽情的奔跑,潇洒的过人技术让对方眼花缭乱,防不胜防,分数一下子上升到了10比4,我们都鼓掌呐喊。
3、蒋翼飞个子虽然小,但动作十分敏捷,他趁别人一不注意,马上抢过 球来,传给另一个人,他还能灵巧地闪到别人身后把球一抱就投,他为我们班上争了不少光呢! 在最后一段时间的比赛中,两队又开始紧张地对决,队员们防守紧密,你争我夺,互不相让,打得非常顽强,比分也咬得很紧。最终,我班以两分的优势险胜对手。
4、第一个开始的是男生,虽说男生们篮球打得不赖,但不是全能,有些人的运球技术那是要打折扣的。只见运球过来的男生,满脸一种让人难以言表的神情:他一手拍着球,另一只手看起来有一种莫名的冲动,就像十分想把那只正在排球的手踢开,自己接过球来拍,但怎么也抢不过来。
5、篮球比赛的哨子吹响啦!首先,黄星运大叫一声,“张邢豪,接住!”说着,把球传给张邢豪,最终,黄星运双手把球抛向蓝里,还一个劲地喊:“进!进!进!”可是,那球好象不愿进去似的在蓝的边缘上滚了几圈,落了下来。
6、先拉球至右手,沉肩压低重心做出向右侧突破的假动作,然后胯下拉球至左手,如法炮制向左突破的假动作,再拉球到右手,经历两次变向后防守者很难判断艾弗森的突破方向,此时艾弗森已经加速将防守者甩开在身后。在来回拉球的过程中,还可以胯下运球后直接后撤步投篮,让人防不胜防。
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