学生宿舍能打羽毛球 你见过更大的学生宿舍长什么样 (在宿舍怎么练习羽毛球)

学生宿舍能打羽毛球?你见过更大的学生宿舍长什么样?

比较大的宿舍一般在学生公寓的宽当中，它的面积是普通宿舍的两倍，但是它的主人也比普通宿舍多两个。这间宿舍的阳台特别大，可以放得下一张乒乓球台。人们可以在宿舍阳台打乒乓球或者晾晒各种衣物也是可以的。因此这是我见过更大的学生宿舍，至于能够打羽毛球的学生宿舍，那必定是特别大。

我是一名业余羽毛球爱好者,除了平常打球,在宿舍做做什么运动对打羽毛球...

1、平抽。在宿舍能练的基本功就是平抽，对墙壁平抽能锻炼你的反应和手感。真的很有用。动作模拟，在宿舍里场地是肯定不够大范围训练的。但可以模拟标准动作，进行动作纠正，把标准动作的架子模拟出来，脑子里面假想各个角度的球过来，你手上怎么标准动作。

2、体能训练 羽毛球是一项很消耗体力的运动，尤其是单打。建议每天固定时间做体能训练，推荐有氧，器械或者哑铃、杠铃，练出肌肉就好啦 协调性训练 羽毛球是全身的运动，不但击球发力的瞬间是全身力量的集中，就是场上移动、接球都是要求全身配合的，身体的协调反应很重要。

3、方便性：大学宿舍通常空间有限，但在室内打羽毛球可以解决这个问题。你只需要一个羽毛球拍和一个球就可以开始打球了。社交互动：在宿舍打羽毛球可以是一个很好的机会与室友或其他同学交流。你可以组织比赛或者一起练习，增进彼此之间的友谊。

4、运动前的热身运动必不可少，拉伸运动更可以预防运动损伤的发生，对促进训练效果也有积极的作用。热完身后，可由下至上先拉伸跟腱和小腿后侧肌群（主要是向上提拉脚尖来达到次效果）。

5、跑步，散步，打羽毛球，打乒乓球，打羽毛球，滑滑板。

羽毛球发球老是发不好,经常打不到球,马上要考试了,怎么办?

1、准备姿势：面向球网，两脚前后站立（左脚或右脚在前均可），上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下（避免犯规），球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领：击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。

2、对于您的这种情况，一般来说开始发球练习的时候就不能多想，把动作，姿势做到位就行，开的一瞬间，不能再想发球要领，先发了，教练说不行，问题在哪那接着再改。打羽毛球一定得动作舒展，如果有缩手、缩肩等习惯是肯定打不好的。空对空只能说这么些了，具体看到您的发球情况才能有针对性地说明。

3、屈腕发球错误：在正手发后场高远球时，如果击球点靠近左脚，易导致上臂甩动，手腕弯曲发力。正确的做法是，上臂起引导作用，依靠前臂和手腕的伸直力量击球。 手臂提拉屈腕发力错误：发后场高远球时，如果击球点在右肩下方，以肘为轴提拉前臂屈腕发力，会导致发球力量不足。

4、要用劲就牵涉到手法的发力问题。手法的发力大小，由两种因素造成：有了合理的击球点，但如果球拍的拍面在击球时是斜着碰球的话，球还是打不远。动用哪些肌肉群来发出力量。人们往往看到初学羽毛球的人，总是靠肩关节和大臂的力量。这样的用力，挥动距离大，力量不容易集中。

5、而发球又是许多羽毛球爱好者的弱项之一。如何改进和提高发球水平，对羽毛球爱好者来说是一个亟待解决的问题。那么如何练好羽毛球的发球呢？下面我为大家收集整理了练好羽毛球发球的 *** ，希望能为大家提供帮助！ 练好羽毛球发球的 *** 在双打中，发球水平的高低主要看发网前小球质量的好坏。

我上高中特别爱打羽毛球,但只有周末才有机会玩,求高手给我说一些日常...

1、挥拍，面对墙壁挥拍，这样可以检查自己拍面是否打正了，也就是拍面必须和墙壁平行。2启动步伐，也就是原地小跳，等出去一步，具体动作要领可以在网上查到。

2、高一了，时间确实很紧张，你的兴趣来的有点晚，如果顺利加入专业训练，至于能走到哪一步，要看自己的悟性和刻苦程度。打羽毛球悟性值要求很高，身体条件也很关键，可以攻双打。

3、去体校，不是光喜欢就可以，要有一些天赋的。不要为了一时的冲动，耽误大好前程。真的有兴趣想往这方面发展，可以找专业的教练学习。一些地方的羽毛球 *** 群也有专业球员或退役的球员在打球。也可以考虑。比赛嘛，有很多。实力够的话，可以先参加一些地方性的或全国性的业余组比赛。

4、我特别爱运动，比如打羽毛球、跑步（必须是短跑）、玩篮球、踢足球...记得小时候打羽毛球，我和爸爸一打就是两个多小时。妈妈怕我们累，就劝我说：“别打了，再打就累出病了。”我冲着妈妈扮了个鬼脸，调皮地说；“母亲大人，我和爸爸壮实的很，您老人家放心好了！”说完我们都哈哈大笑起来。我也很好学。

5、到了桃园，已经有很多人在运动，也有打羽毛球的，妈妈对我说：“我们早上也来打羽毛球吧。” 第二天，我和妈妈去桃园打羽毛球。开始打羽毛球了，妈妈先开球，球打过来的速度很快，我老是接不到，开球也开不好，因为我不太会打羽毛球。

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