詹姆斯动作变化图片高清图解詹姆斯的训练方式,他为何能巅峰16年,努力成就他的伟大

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1、詹姆斯一年在自己的身体上要花上百万美元，而且詹姆斯有营养师，有理疗师，也有训练师，詹姆斯能够保持如此巅峰的竞技状态与他的自律有很大的关系。

2、詹姆斯十年如一日的刻苦训练詹姆斯对于定下的目标非常明确，为了让目标达成对自己特别的严格，只要有时间就会加紧时间努力训练，从来不给自己任何可以放松的机会，哪怕是在更衣室休息也会抽空训练，这种好的习惯从十几岁的高中生时期就一直坚持到现在。

3、湖人时期：湖人时期詹姆斯已经是巅峰最后阶段，想要让自己下滑缓慢，只能是更刻苦训练，保持身体的状态。35岁的詹姆斯拥有25岁时的身材，不管是肌肉线条还是肌肉纬度，在现役锋线还是最强一档。字母哥虽然还是很强悍，但是单论身体比詹姆斯还是差了不少。35岁的詹姆斯仍旧是NBA门面，也是毫无争议现役之一人。

詹姆斯-怀特的GIF图片

人家要图，要gif的，不是视频。（GIF原创）成年詹姆斯怀特罚球线扣篮（双手、大风车、胯下大风车。。

詹姆斯遭遇过哪些非常夸张的恶犯?

1、骑士0时期的詹姆斯打球很劲爆，如今的字母哥跟他比，同期那就是弟弟存在。詹姆斯是外线打法内线身体，冲起来根本挡不住。这一次詹姆斯空中对手推腰恶犯，这是非常危险的动作，搞不好人就要废掉。詹姆斯也是重重摔地上，幸好他是钢筋铁骨，恢复了下就没事了，换个人90%是重伤。

2、看老詹最后无辜的表情就知道，他不是故意的！老詹：你服不服？服不服？边去。。格林遭受胯下之辱！据说两个人关系很好。

3、然而，在季后赛的激烈对决中，狄龙的防守策略在一次关键的冲突中遭遇了挫折。在一次与詹姆斯的接触中，他因非必要且过分的动作被裁判判罚二级恶犯，被驱逐出场。这一事件不仅改变了比赛的走势，也为两人之间的关系增添了一抹紧张与复杂。

4、其中热火球员克劳德在比赛中多次对湖人球员詹姆斯粗暴犯规，甚至最后逼得詹姆斯怒不可遏，直接砸球喷垃圾。比如第四节，詹姆斯跳到篮下准备上篮。结果克劳德直接把他拉了下来，没有任何保护措施。如果这个动作换成普通玩家，他会受伤。落地之后，詹姆斯也是直接暴怒。

詹姆斯的经典动作

1、詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。

2、詹姆斯的镁粉抛洒：詹姆斯的标志性动作之一是将镁粉挥洒在空中，这一独特的习惯始于他的高中篮球生涯。詹姆斯的花样入场：在克利夫兰骑士队时期，詹姆斯特别喜欢在比赛开始前进行一些创意十足的入场仪式，以此调动球迷的情绪。

3、捶胸口。当谈到詹姆斯最常使用的庆祝活动时，一定是捶胸顿足，怒吼起来。詹姆斯在2+1进球时经常用这种庆祝方式，用一只手或双手捶打胸部，然后大声吼叫。这一举动让詹姆斯看起来非常霸道。三分眼。詹姆斯年轻的时候，每次投三分球，也就是眯着眼睛的三分球，他都喜欢做这种“三分球”庆祝活动。

4、勒布朗-詹姆斯：战斧劈扣詹姆斯的标志性动作，肯定就是他的战斧劈扣了！这个动作的剪影，也曾经像AirJordan系列一样被放在詹姆斯的签名鞋分支款Soldier系列上。无论是在骑士、热火亦或是湖人，只要詹姆斯秀出自己的战斧暴扣，必定迎来全场观众的喝彩。

5、空中飞人这是詹姆斯怀特的代表性扣篮，他在比赛中接到队友的传球后，从离篮筐很远的位置起跳，然后在空中完成了一次360度的旋转，最终将球狠狠地砸进篮筐中。这个扣篮不仅技术难度极高，而且非常震撼，让人目瞪口呆。

6、飞身抛投（One-HandedTomahawkSlam）-詹姆斯邦德以单手将球菜的动作，一瞬间将球高高抛起并猛力砸下，常用于快攻或强攻。飞身暴扣（FlyingDunk）-詹姆斯邦德以飞跃的方式将球猛力扣进篮筐，以其强壮的身体素质和出色的弹跳能力而闻名。

詹姆斯招牌手势动作的图片

1、詹姆斯撒镁粉：最经典的动作堪属撒镁粉，这一詹姆斯独创的动作最早是在他高中时期开始的。詹姆斯搞花样：詹姆斯在骑士时期非常喜欢在进场仪式上搞花样。詹姆斯君临天下：每当完成残暴隔扣时，他便会做出君临天下的动作。詹姆斯庆祝动作：是詹姆斯完成二加一时的庆祝动作。

2、比如今年更佳新秀的更大热门，灰熊队的莫兰特在场上助攻队友得分后总喜欢双手握成圆筒状放在眼前，据莫兰特本人说，他这是在模仿握持望远镜的样子，来体现出掌控球场全局。这个动作也成为了莫兰特的专属庆祝动作。

3、关于这个问题，詹姆斯招牌庆祝手势是将右手掌扬起，掌心向外，同时伸出食指和中指，将其余三个手指弯曲，形成一个“V”形。这个手势被称为“V神”或“V字手势”，是詹姆斯在庆祝得分或胜利时经常使用的标志性动作。

4、是的，每个nba出名的球星都有自己标志性的庆祝动作。穆托姆博的摇手指、加内特的右手握拳捶胸、乔丹的“摊开双手，小菜一碟”、哈登的“孤岛，火热的手感”、科比的“庆祝飞翔”、艾佛森的“倾听欢呼”、詹姆斯“霸王步、死亡之瞪、双手捶地”，韦德的“割喉”、库里的“咬牙套、拍胸指天”等等。

詹姆斯因庆祝动作被罚款,他究竟做了什么不雅动作?

然后在比赛后詹姆斯被因他的这个动作被NBA联盟所罚款，NBA联盟认为詹姆斯这个动作很不雅观，对女性有不尊重的感觉，因此给詹姆斯15000元美金的罚款。虽然这点钱对超级巨星来说仅仅是九牛一毛，但它的影响却是非常巨大的。詹姆斯在NBA当中是一位超级巨星，他的一举一动都可能影响到他的粉丝。

这是关于詹姆斯被NBA罚款的新闻，在湖人队和步行者队的比赛当中，詹姆斯做了一个不良的庆祝动作。因为NBA认为詹姆斯是有意在做这个动作，所以对詹姆斯处以5万美元的罚款。在此之后，詹姆斯甚至直接把这个动作发到了自己的社交媒体之上，看来詹姆斯对5万美元的罚款没有放到心上。

卡塞尔舞步因为曾经第1次出现的时候就过于的丑陋，再加上涉及一些暗示，所以被联盟给予禁止。勒布朗詹姆斯也因为这一个动作被联盟罚款15，000美金。我认为这是毫无疑问的事情，做错了事就应该被联盟接受处罚。除此之外，在NBA的赛场上面也不能做出一些带有性别歧视的动作。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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