詹姆斯迷惑动作,篮球过人技巧

詹姆斯走步绝杀(力挽狂澜、逆袭胜利)

1、詹姆斯·詹姆斯是NBA历史上最伟大的球员之一，他以其出色的身体素质和娴熟的技术，多次在比赛的最后时刻完成绝杀，力挽狂澜，带领球队逆袭取胜。他掌握了走步技巧，观察对手防守，冷静应对压力，成为了绝杀的专家。詹姆斯的成功不仅仅是个人的成就，更是团队合作的结果。

篮球过人技巧

交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作技巧：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。

交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点：实用，不易失误。

探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。在准备突破对手的时候，将球拉回来之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，这时候就有可乘之机。

单手虚晃突破：右手持球快速推进，接近防守球员时，迅速压低篮球并向左侧拍，同时左脚向左跨一步，紧接着拉回篮球至右侧，左脚发力向右蹬，完成单手快速变向。（左手操作相同）优点：单手虚晃变向动作快速且脚步灵活。

都说詹姆斯的突破能力强,詹姆斯突破能力强在什么地方?

1、詹姆斯的突破能力强，强就强在了 他无可匹敌的身体素质以及传球意识 。与生俱来的天赋加上后天的勤奋努力，成就了一代“天之骄子”詹姆斯。 詹姆斯毫无疑问是NBA 历史 上身体素质最强的人，但是你只是知道他的强，而不知道詹姆斯到底强到了什么地步。

2、第一个就是詹姆斯的突破能力，可以说从圣玛丽高中开始，詹姆斯的突破能力就一直处于无解的状态。新秀赛季詹姆斯的体重就达到了111公斤，加上惊人的第一步启动速度，詹姆斯从进入联盟第一天开始詹姆斯就是一位出色的突破手，首秀拿到的27分大多数突破的结果。

3、詹姆斯的突破能力主要强在以下几点：一是身体素质强，力量大；二是爆发力强，启动速度快；第三，人球结合好；第四，突破时传球视野好。我来逐一分析一下！首先，身体强壮有力。这从詹姆斯的体型和扣篮动作就可以看出来。

4、出色的视野。詹姆斯的比赛洞察力使他能够在场上洞察队友的的空位，得益于他的身高和篮球智商，他经常能够送出*的助攻。 强大的突破能力。詹姆斯的突破速度迅猛，爆发力强，这使得他能够轻易改变对方的防守布局。 *的身体素质。

5、视野*。詹姆斯在比赛中很多时候能看到队友的空位，得益于他的身高与球商，他在比赛中总能传出精彩的助攻。2，突破能力强。詹姆斯突破速度极快，爆发力极强。能够改变对方防守策略。3，身体素质强。詹姆斯没有经历过严重的伤病，而他在如今依旧保持着*的身材。4，防守能力强。

6、詹姆斯突破也是家常便饭！内线突破，你要么足够灵活，把人晃的晕头撞向，把人足骨晃断都行，空中连续拉杆，360°旋转等等，或者你要么足够强壮，硬顶着人暴扣，肩膀上挂着几个人都不怕，加上詹姆斯喜欢亲自带球突破，和队友掩护，然后用身体撞击内线造成伤害。

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