羽毛球比赛505杯〖上海比较好的羽毛球馆在哪里 〗

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1、地址：上海市虹口区东江湾路444号虹口足球场内。国际体操中心羽毛球馆：地址：上海市长宁区武夷路777号国际体操中心游泳馆内。虹口体育馆羽毛球场：地址：上海市虹口区东体育会路715号。格致中学羽毛球馆：地址：上海市黄浦区北海路150号5楼。

2、上海杨浦区的羽毛球馆众多，性价比高的选择主要集中在财经大学和博搏俱乐部羽毛球馆。财经大学的周中时间提供优惠的价格，而周末则相对昂贵。博搏俱乐部羽毛球馆位于周家嘴路4220号，交通便利，靠近多条公交线路，如33路、874路、812路。这里非高峰时段价格为15元/小时，高峰时段则为30元/小时。

3、上海无限羽毛球俱乐部/地址：康城学校羽毛羽毛球馆，位于上海康佳路81号，提供优质的运动环境和设施。上海市体育宫羽毛球俱乐部/地址：普陀区武威路1256号，上海市体育宫的羽毛球馆是爱好者们的聚集地。

4、博宽羽毛球馆，由上海博宽体育用品有限公司投资改造，自2009年12月28日起正式投入运营。它以规模宏大和设施完善而闻名，是上海市内规模更大、设备条件更好的羽毛球馆。馆内总面积超过4000平方米，拥有30片标准的塑胶羽毛球场地。

5、地点∶省上海市浦东新区华夏东路2541号 *** ∶021-58901590开放时间∶9：00-23：00收费标准∶9：00-17：00，20元/小时17：00-23：00，25元/小时浦东菊园羽毛球馆有6片室内木地板羽毛球场。

6、上海市打羽毛球的地方目前能统计到的大概不到400家，推荐你这几家口碑比较好的，不过还是要看你的位置，毕竟要方便才是硬道理，这个不是一年打一两次，远近无所谓。

诺的波尔502和505的差别,想买这个牌子的羽毛球(训练球),球友推荐...

好。飞行稳定。诺的波尔羽毛球还是很好的，飞行很稳定。耐打。羽毛球质量不错，可以用很久，耐打性很突出。

胜利是赞助商的话用的masterACE。这些更好的高端球价格都在100以上一桶，最贵的f90是300多一桶。通常业余选手打球会选择以下品牌的球：尤尼克斯胜利亚狮龙李宁威肯空对空诺克赛斯翎美波尔川崎等等。在不考虑经历条件下，通常前三个品牌的球是羽毛球爱好者选购得比较多的。

为了保持飞行稳定，尼龙毛叶顶部被做成16个波浪状圆弧，整个尼龙球裙比较软，很容易捏变型，但松手后，尼龙球会很快恢复原状。

如何克服打羽毛球时的心里紧张问题?

〖壹〗、此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体 *** 如下：之一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。第二步：进行松弛训练。

〖贰〗、首先，保持积极心态是避免消极情绪的关键。羽毛球运动员应该学会调整自己的期望值，理解到每场比赛的胜负并不是衡量自己价值的唯一标准。当遇到挫折时，可以通过积极的心理暗示和自我激励来保持情绪稳定。例如，告诉自己这只是暂时的，我能够克服它或者我有能力打出更好的球。

〖叁〗、打羽毛球可以放松身心，让人心情愉悦在打羽毛球时，我们需要专注于球的运动轨迹和速度，调动全身的肌肉参与进来，让心情逐渐平静下来。特别是在紧张工作后，让自己进入一种放松的状态，是非常重要的。

四年级数学应用题(题目短一点儿)

〖壹〗、四年级上册应用题；妈妈今年25岁，儿子今年5岁，过多少年妈妈的年龄是儿子的2倍？共有200名小学生，分成5队，每队分8组，一组几人？买回750本书，装到5个柜子里，一个柜子有3层。一层有几本书？一只山雀3天吃24只虫子，四月（30天）吃几只虫子？笑笑一天跑3圈，一圈有400米，跑了5天。

〖贰〗、48名学生在操场上做游戏。大家围成一个正方形，每边人数相等。四个顶点都有人，每边各有几名学生？2要在五边形的水池边上摆上花盆，要使每一边都有4盆花，最少需要几盆花？2为迎接六一儿童节，学校举行团体操表演。

〖叁〗、红石村小学分成6个小组去浇树，每组有4人，一共浇树360棵，平均每人浇树多少棵？2一箱鸡蛋的个数是一篮鸡蛋个数的3倍。

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