NBA里有哪些会运球的大个子球员 「湖人教练带你练运球吗图片」

本文摘要：NBA里有哪些会运球的大个子球员? 〖One〗马克-加索尔，灰熊 小加索尔同样是球队进攻的枢纽，他在比赛中展现出的花式运球让人印象深刻。作为...

NBA里有哪些会运球的大个子球员?

〖One〗马克-加索尔，灰熊 小加索尔同样是球队进攻的枢纽，他在比赛中展现出的花式运球让人印象深刻。作为一名身高2米16的大个子，他能够熟练地处理球，这在同位置球员中实属难得。凯文-杜兰特，勇士 杜兰特在身高2米11的情况下，运球能力几乎无人能及。

打篮球不会左手运球怎么办

〖One〗练习胯下运球：通过双手交替进行胯下运球，重点是左手运球技巧的提升。右手将球拍至胯下后，左手要迅速接过球，并以45度角将球再次拍回胯下。左手需要调整好力度和角度，反复练习以增强左手的手感。

〖Two〗方法：用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时。左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆，所以左手刚开始拍球是不容易控制好。

〖Three〗首先要练好左手运球，这是很有必要的，有体前变向，有胯下变向，还有转身运球，只要是你右手可以的左手一样可以，多练是必不可少的。方式：试着一段时间运球全部用左手，甚至上篮也用左手，这样可以以最短的时间来使左手熟练球感。同样试着逼着眼睛用左手运球。

〖Four〗练好胯下运球。胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。左手要掌握好力度和角度，多练习胯下能增强左手的手感。

〖Five〗一：练习左手运球，最重要的就是多用，我以前也是不会左手运球的，刻意练的。左手练，首先要有目标，*期的目标就是练到球可以粘在手上。运低球，大概球弹起到膝盖的位置，运球时不要发出啪啪的响声，那叫拍球，不是运球了。

篮球基本知识!

挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

关门：邻近的两名防守持球者的球员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。2夹击：两名防守球员共同卡住一名进攻球员，封堵其传球路线。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。

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