詹姆斯会打橄榄球吗/詹姆斯在球队训练过吗图片

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詹姆斯会打橄榄球吗

詹姆斯目前主要专注于NBA篮球比赛，而不打橄榄球的原因主要有以下几点：NFL对抗激烈，容易受伤：NFL的比赛对抗非常激烈，对运动员的身体素质、耐力和抗冲击能力都有极高的要求。詹姆斯虽然在NBA拥有变态的身体素质，但在橄榄球赛场上，这样的身体素质可能只属于一般水平，因此他更容易受伤。

湖人合练新援抢镜,为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子?

为何詹姆斯训练时总带着黑色的帽子？詹姆斯为何喜欢戴上这个帽子呢？首先是保护，虽然看起来只有薄薄的一层，但是如果詹姆斯摔倒，头部和地板发生摩擦的时候，这个帽子还是可以很好的保护詹姆斯的头部。其次是吸汗。在这个层面上，帽子的作用就和发带一样的，它可以很好的吸汗，减少训练中汗水对于球员的干扰。第三是传统。

湖人开启新赛季首次合练！四大新援都亮相，詹皇穿上科比纪念T恤湖人迎来了新赛季的首次合练。湖人官方晒出了球员们抵达训练馆的照片，休赛期引进的四大新援全部亮相，詹姆斯身穿科比纪念T恤到场。官方晒出的詹姆斯照片上，他穿着一件黑色短袖T恤，T恤上是科比和二女儿Gigi的三张合影。

首先之一个在湖人队训练馆中亮相的新援是小加索尔，在这个休赛期加索尔进行了一定的增重，虽然没有自己之前那么壮实，但是现在的小加索尔看起来更加的精神。胡须配短头发，还是很帅气的。

总冠军旗帜下苦练！哈雷尔穿湖人T恤亮相球馆，詹姆斯点赞：怪兽湖人新援哈雷尔更新社媒，晒出了自己在湖人球馆训练的场景。画面上，他身穿湖人T恤，大汗淋漓，而他的头顶就是湖人的总冠军旗帜。哈雷尔是上赛季联盟的更佳第六人，多位名宿认为签下哈雷尔是湖人休赛期的更大收获。

在詹姆斯的带领之下，湖人重新找到了西部之一的状态，除此之外，湖人还有好消息传来。本场比赛，湖人新援琼斯也是迎来首秀，出战8分钟，3中3，罚球2中2，砍下8分3篮板2盖帽，整体表现十分高效。

看看詹姆斯是怎么保养身体的呢?

〖壹〗、据说詹姆斯的一日三餐都是有严格的食谱要求，比如说摄入多少热量，多少碳水化合物等等，可以说是严格到极致，再说一件趣事，据说有一次詹姆斯饿了，球队队友告诉他更衣室里有披萨，然而詹姆斯看到披萨上有猪肉做的香肠后就没有吃，硬着饿着肚子。

〖贰〗、高压氧舱，冰敷，理疗中心，他家里都有。钱真的不白花。一分钱一分货。加上严格的自律，詹姆斯能保持目前的状态也就不足为奇了。

〖叁〗、在比赛前后，詹姆斯会在比赛前后吃一些低脂和更多的碳水化合物，比如蔬菜全麦面食或鸡胸肉，这些都是很有营养的食物，但这些还不够，所以我们需要在中场休息时补充一些能量。

〖肆〗、我们可以看到詹姆斯大多会选择进行力量练习，NBA联盟中的身体对抗很激烈，如果不进行高度训练，很容易在比赛中受伤。

〖伍〗、并且很快就能够让肌肉进入松弛的状态，氧气能够在他的肌肉当中更加轻易的活动，同时能够促进血液的循环，对于帮助他恢复自己的身体状态有非常不错的效果。这样高科技氧气休眠仓确实是属于詹姆斯个人的黑科技，怪不得詹姆斯依然能够保持着如此不错的身体状态，他本人在保养身体这方面确实花费了很多的功夫。

勒布朗詹姆斯每天的日常吃什么呢?为啥他能保持这么好的竞技状态?_百度

〖壹〗、其实他能保持这么长时间的巅峰无非就是他那近乎变态的自律，而他的自律又主要表现在三个方面，训练、饮食、保养。下面就来具体说说他在这三方面具体都做了些啥？ 训练 每到休赛期，我们听到关于詹姆斯的新闻除了围绕他交易的新闻，其次就是他刻苦的训练了，花边新闻什么的基本跟他绝缘。

〖贰〗、詹姆斯的午饭一般是以鸡肉为主，蔬菜水果为辅，不吃猪肉以及其他高能量高脂肪的油炸食品。而他的晚餐也非常讲究，平时都是吃蔬菜沙拉，还有虾肉坚果之类的低能量食品。

〖叁〗、但是我们来看看詹姆斯平时的生活就知道了，他为了保持好身材基本上不吃猪肉，每天都坚持训练从来不会休息，可谓是非常地自律，这个世界上比你有天赋的人并不是最可怕的，而是天赋好的同时还非常自律，这样的差距只会越来越大，所以说三百六十五天如一日的训练让詹姆斯有着非常好的身体。

〖肆〗、其实詹姆斯能保持巅峰状态这么久有很多原因！首先是他的自律！詹姆斯从2010年开始就没碰过猪肉。因为猪肉脂肪含量高，运动员体脂会严重超标，增加受伤几率！詹姆斯的饮食足够健康。

詹姆斯的“追帽”能力,在NBA算是历史之一吗?

第1是詹姆斯追帽集锦里最精彩，而且是最伟大的一球，这就是2016年总决赛G7的死亡封盖。这一球詹姆斯真的是做到了人类极限，在这短短几秒里，他速度比猎豹快，双腿像按了弹簧一般，在毫厘之间把伊戈达拉必进之球给盖掉。这一球是干扰球还是好帽，差距就在那零点几秒，詹姆斯这一神迹无法再复制。

詹姆斯追帽无解 巅峰时期的詹姆斯，是顶级的外线防守者，曾经连续5年入选更佳一防，还险些拿到DPOY奖杯。詹姆斯最出色的地方，在于顶防内线和追防后卫，尤其是当对手发起快攻时，只要詹姆斯在身后追赶，就大概率送上一记火锅。

詹姆斯垫底，榜首实至名归 詹姆斯 詹姆斯一直都是一个以全能著称的球员，很多球迷觉得詹姆斯在这份榜单上的位置有些低了。毕竟詹姆斯的追身钉板大帽是他的一大特色，尤其是在2016年总决赛上面对伊戈达拉的那一记惊天追帽更是让无数球迷记忆犹新。

小前锋：那还得是詹姆斯，他可是5次一防，13次一阵。总得分历史第3，生涯场均都是27分。他进攻没有短板，投篮越来越准。他可有从1号位防到5号位，追帽更是拿手好戏。同位置攻防一体球星不少，但是最强还得是詹姆斯。只有他能48分钟攻防两端***投入，这需要接近无限体力，还有强大精神意志才能做到。

要说詹姆斯巨掌下的冤魂，那莫过于隆多了。凯尔特人时期的隆多简直被詹姆斯帽到怀疑人生、然而隆多是出名的头铁，丝毫不信邪，这也导致了他成为了被詹姆斯盖出集锦的男人。还好二人现在成为了队友，隆多终于不用在上空篮时回头张望了。

詹姆斯当年的追身大帽也算是联盟一绝，不过从13-14赛季后詹姆斯就再也没有入选过防守阵容了。第5位：贾巴尔 贾巴尔入选过10次更佳阵容一阵，5次防守一阵，他是70年代NBA的最强中锋。在整个70年代的10年里他一共拿到了6次常规赛MVP，生涯6次夺得总冠军。

詹姆斯打的是什么位置?

〖壹〗、小前锋位置：詹姆斯以其出色的身体素质、全面的技术能力和卓越的球场视野，在小前锋位置上展现出了极高的竞技水平。他擅长利用自己的身高和臂展优势，在进攻端进行突破、投篮和传球，同时在防守端也能给予对手极大的压力。 得分后卫能力：除了小前锋位置外，詹姆斯还具备出色的得分后卫能力。

〖贰〗、詹姆斯打的是小前锋的位置。司职情况：詹姆斯，作为美国男子职业篮球运动员，在比赛中主要司职小前锋。职业生涯亮点：他在2003年的NBA选秀大会中被克利夫兰骑士队选中，开始了自己的职业生涯。在骑士队效力的7年间，他获得了两届NBA最有价值球员奖项。

〖叁〗、詹姆斯打的是小前锋的位置。以下是对詹姆斯在小前锋位置上表现的进一步分析：位置特点：小前锋是篮球比赛中一个非常重要的位置，通常要求球员具备出色的得分能力、突破能力和篮板球能力。詹姆斯在小前锋位置上展现出了卓越的全面性，他不仅能够得分，还能在防守端贡献出色的表现。

〖肆〗、勒布朗·詹姆斯打的位置是小前锋。分析如下：位置定义：在篮球比赛中，小前锋（Small Forward，简称SF）是球队中得分能力较强的球员之一，通常负责在外线投篮和突破得分，同时也需要具备一定的防守能力和篮板球能力。小前锋的位置灵活多变，既可以在外线投篮，也可以切入内线得分，是球队进攻端的重要得分点。

〖伍〗、詹姆斯打的是小前锋的位置。小前锋（Small Forward）是篮球比赛中的一个重要位置，通常负责球队的得分任务，同时也需要参与防守和篮板球的争夺。詹姆斯以其全面的技术和出色的身体素质，在小前锋位置上展现出了卓越的能力。

〖陆〗、主要位置：小前锋。这是詹姆斯在比赛中最常打的位置，他在这个位置上展现了出色的得分、篮板和助攻能力。摇摆人特性：除了小前锋，詹姆斯还可以打得分后卫。这种能力使他成为了一个多才多艺的球员，能够在比赛中根据战术需要灵活切换位置。因此，詹姆斯通常被看作是小前锋和得分后卫之间的摇摆人。

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