# 跑马拉松选手们穿的鞋叫什么

跑马拉松的帅气身影，少不了一双专业的“战靴”。对！你没猜错，就是那些平时跑步穿的鞋子，不过仔细一看，马拉松鞋绝对不是什么普通的运动鞋那么简单。这可是“跑者的绝对利器”，甚至可以说是“脚下的战斗机”。那么问题来了，跑马拉松专属的鞋子到底叫什么？别急，今天咱们就来扒一扒这个话题，让你秒懂跑马鞋的江湖名号和那些你必须知道的内幕

传送门之一名词：马拉松鞋，也有人叫它“长跑鞋”。说白了，就是能让你在42.195公里的赛道上跑得像悟空腾云驾雾的那种鞋子。这双鞋可不简单，专业一点说，叫“长跑运动鞋”或者“竞赛跑鞋”。它们不光看起来酷炫，还设计得极具“跑速加成”功能，比如轻量化、缓震性佳、贴合性强等等。想象一下，穿上一双“跑道上的飞毛腿”，地板都能跑出风！

第二个火爆的词：跑马拉松专用鞋，又叫“marathon shoes”。这个名词在跑者圈子里几乎是必知的。为什么叫“专用”？因为它们专为长距离设计，不像短跑鞋那样追求爆发力，跑马鞋更看重耐久性和保护性。跑过几次马拉松你就知道，那点脚底的麦当劳汉堡都要折腾出个“超人般的保护壳”才能跑得安心。这个“marathon shoes”标签瞬间就把它变成跑马高手的专属标配。

还有个词：训练鞋，也有人叫它“长跑训练鞋”。它们不一定是比赛用，但绝对是马拉松选手的“日常战衣”。训练鞋首先要轻便，不能拖后腿，还得弹性十足，保证你日积月累的里程跑得快而稳。挑选训练鞋时，很多神仙会强调“鞋底缓震要到位”，毕竟天天踩硬地训练，鞋子得帮你“减少冲击”，否则关节都要 *** 了。

当然，别忘了“飞线跑鞋”这个新词，很多高端马拉松鞋带上了“飞线系统”，用科技把鞋面和鞋底连接得紧密，仿佛给你装上了腾云驾雾的“轻跃飞机”。特别是在一些极限地形或跑酷比赛中，飞线鞋成了跑者的军火库，让你“跑得更快，跑得更稳”。

那么，讲到“跑马拉松鞋”的正式名称，国际跑步界普遍采用的叫法是“长跑鞋” 或“马拉松比赛鞋”。在鞋款户外运动品牌中，像Nike的ZoomX Vaporfly Next%、Adidas的Adizero Adios Pro、Asics的Metaracer等等，都是火到飞起的“跑车”。每款鞋都有自己的“秘籍”，比如碳板技术就成为了“破纪录神器”。

有趣的是，随着跑步热潮的升温，市场上出现了各种“迷彩夜跑鞋”“超级轻便’，甚至还用“星座元素”点缀的马拉松鞋，名字五花八门，但归根结底，都是为了让跑者在赛场上“跑出人生无限可能”。

为什么跑马拉松鞋会这么重要？其实很简单，跑步是“脚的游戏”，用好鞋相当于给脚架上了“黄金护甲”。毕竟，脚部的冲击吸收、鞋底的抓地力，以及鞋面的包裹感，直接关系到你能不能顺利完赛、跑得多快。想想那段“秒出汗”的训练时间，没有一双“能扛”的鞋，怎么冲线？

有人说，跑马拉松鞋的名字就像“武器”，不过，别以为光有个名字就行，真正能让你跑得飞起的，还是“科技”的加持。研发团队不断在板上敲打创新，比如引入碳纤维板、磅礴的气垫、甚至℡☎联系：动的鞋带科技，为的就是让你在42公里数的奔跑中，也能“像云端漫步”。

当然，挑选跑马拉松鞋也是一门学问。你要考虑：鞋码是不是得“试跑多次”，不要让你的“脚趾哥”和“脚跟弟”打架；鞋子的缓震是否能让你的膝盖少受点罪；鞋底的抓地力是否在湿滑或泥泞中还能稳如老狗；还有，最重要的——是否适合你的跑步姿势。毕竟，好鞋是跑步的“好朋友”，不然就会变成“闹钟”，提醒你“早足不留神，跑伤就到手了”。

培训班上，大神们常说，选鞋要“走马观花”，试跑体验最关键。不同品牌不同型号，适合的跑者也不同。比如Nike的“VaporFly系列”特别轻，碳板科技让你跑得像“超人”，Adidas的“Adizero系列”则是“速度之王”。而搞怪的还有那些带“反光面料”和“夜光灯光”的鞋款，也许下一秒你就变成“跑夜狼”。

有人问：跑马拉松选什么叫鞋最牛？其实，没有唯一答案。有些人更喜欢“硬核碳板”，节能又快速；有人偏爱“超软缓震”，跑到天荒地老；还有的喜欢“神仙鞋”的传说故事。真是“众口难调”，但无论你怎么选，总归一句话：喜欢的，才叫“最牛鞋”！

那么，这些跑马用的鞋叫什么呢？它们的英文名字你一定要记住：marathon shoes（马拉松鞋），也叫long-distance running shoes（长跑鞋），这就是最正式、最国际化的称呼。不信你去跑步比赛现场一看，助威的喊声中，总会有人喊出：“加油！穿你的marathon shoes！”

因为，你知道的，是每个跑者心中那个“神奇的叫什么”在呼唤——就像“变形金刚”里的“擎天柱”，一听名字就有“战斗必胜”的力量。继续奔跑吧，跑马的鞋子，你们的名字永远在“跑者的心里”！

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