全麦足球汉堡制作教程图解

在球场上球员们拼抢得体面，回到家里你就能用手艺给自己增添一份动感。全麦足球汉堡，这个名字就像给健康加味的子弹，十足的“球”字派对。跟着我这道搞笑又实用的教程，一起把酥脆全麦面包变成球场上的明星球员吧！

先把材料准备好——面包泥（全麦面粉200g）、球员牌（鸡蛋1个、酵母5g）、观众密码（盐3g、黑胡椒少许）、球迷酱（番茄酱、蛋黄酱各半勺子）。还有，最重要的！球形切片高手——用圆形切片器把全麦面包切成“空中加速”小球。你可以把这一步想象成正在“构建”你自己的“球衣”，让它成为燃气球赛的起点。

面粉混合：将全麦面粉、酵母、盐倒入大碗，轻轻嗅一嗅，它闻起来就像刚下课的绿茵场——淡淡的麦香。随后，倒入鸡蛋与酵母液，一边倒一边搅拌，像训练时的拉伸动作。等到面团有弹性，放在温暖的角落醒发30分钟，等它像热血赛季中的球员挺身而出。醒发后把面团拉成几个小圆球，再压扁成汉堡底座，像脚踩球场草皮一样细致。

配料搭配游戏：先在锅里煎一点牛肉丁，撒点盐和黑胡椒；把番茄酱与蛋黄酱混合后涂在汉堡上，好像给球员做上了一层暖心的“护盾”。再在面包上放一片生菜，像给球员添加弹性；接着塞入酱料与牛肉，像给球员提供能量。最后把另一片全麦面包盖上，轻轻压紧，像把球员压入终点通道。

烤箱之旅：预热烤箱至180℃，把汉堡放进去烤10分钟，直到面包表面金黄酥脆，像耀眼的球场灯光在夜幕下闪耀。烤好后将汉堡取出，面包表面会乞着你继续冒烟，但别怕，正是这烟雾使得每一口都带着微妙的“蒸汽动力”。随后，用餐刀在中间切开，露出浓郁的酱料像射门轨迹一样炫酷。

动手后，别忘了拍下一张“全麦足球汉堡”的照片，发到朋友圈或微博，让你的小伙伴们也一起点赞。然后，你可以邀请朋友们来一场“汉堡对战”，谁能在10秒内吃完一盘，全麦汉堡大王就是你！记住，食物永远是最好的体育精神表现，吃得尽兴，吃得开心。

好了，今天的厨艺校对就到此为止——可别把小子忘在茂密的全麦草场，下一次烹饪，你得把它变成不再会被踢走的足球，保证!

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除