一般后卫主要在外线跑位,外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置,要来回的奔跑,尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。
组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。
胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球,有时也会向后运球,同时还要变向运球。1正面变向过人上篮练习。1将以上各种运球方式串在一起的综合练习。后卫的突破:突破对后卫来讲是极端重要的。
组织后卫要有开阔的视野,出色的组织能力,以及一定的得分能了。当然,控球能力要比较突出,大局观要好。篮球是一项5个人的运动。只要不独打,团队合作。
1、控制球 在全场比赛时,球队的控球后卫首要任务就是控球,先将篮球运至前场,然后在没有出现得分机会时,将球控制住,避免过多的失误。
2、第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。
3、怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是*少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。
4、因为控卫通常需要跑满全场,我们不能单纯地认为打全场比赛就是让控卫将球控过半场就结束,这样的说法是没有常识的。
5、传球 控球后卫的传球主要是给予空位队友,能把球及时的送到跑位空位的队友手中,增加得分的机会;同时在输送球的时候,要考虑错位的队友,尽量造成以大打小的层面。
6、组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫,就要先了解组织后卫的作用。作用如下:篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。
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